А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Алексей Немов: У наших гимнастов хорошие шансы на Олимпиаде

Четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов в интервью «Газете.Ru» рассказал о том, что значат для него все достигнутые победы, а также оценил шансы сборной России на предстоящей Олимпиаде в Лондоне.

Алексей Немов - один из самых ярких спортсменов последних 20 лет. За всю свою карьеру он выиграл 12 олимпийских наград (из них - четыре золотые), а также неоднократные титулы чемпиона мира и Европы. Также Немов был удостоин награды Fair Play - приз Пьера де Кубертена в номинации «За поступок». А поступок этот, как известно, произошел на Олимпиаде в Афинах в 2004 году, когда после выступления Немова на перекладине судьи поставили ему заниженные оценки. Однако зрители, присутствовавшие при этом, стали рупором справедливости, стоя в течение 15 минут непрекращающимися овациями они поддерживали спортсмена, не позволяя тем самым выйти на помост следующему участнику соревнований. Так продолжалось до тех пор, пока сам Алексей не вышел, и не попросил зрителей сесть на свои места. Тогда судьи, конечно, были вынуждены под давлением пересмотреть свои оценки, однако и этого не хватило для получения медали. С тех пор прошло уже восемь лет. Но картина, где зрители непрестанно рукоплескают российскому гимнасту, наверное, никогда не будет забыта в истории мировой спортивной гимнастики.

- После окончания спортивной карьеры прошло уже достаточно времени, чтобы осознать все пережитое и сделать определенные выводы. Что значит для вас каждая из всех этих многочисленных побед?

- Бог мне дал возможность реализовать себя в спорте. Я считаю, что мне во многом повезло. Конечно, всего этого удалось достичь благодаря труду, моим родителям, тренерам, всем ребятам, с которыми я выступал. Все это и есть составляющая того успеха, которого я добился в спортивной жизни.

Выиграть 12 олимпийских медалей - для меня это большое счастье, я даже не ожидал, что такое вообще может произойти.

Когда я ехал на первую Олимпиаду (в 1996 году в Атланте), я просто думал о том, чтобы выиграть медаль, неважно какого достоинства. Все сложилось так, что была проведена хорошая работа, очень хорошая подготовка и в итоге удалось выиграть две золотые медали. Для меня каждая медаль дорога, потому что это результат моей работы. Некоторые мои коллеги говорят, что для них не существует никакой медали, кроме золотой. Я с ними здесь не соглашусь. Как бы то ни было, нужно всегда относиться к своим медалям, как к детям, наверное.

Потому что каждая медаль - это часть жизни, частичка души.

- Сейчас вы являетесь вице-президентом Федерации спортивной гимнастики. Что непосредственно входит в ваши обязанности?

- В мои задачи входит популяризация спортивной гимнастики в нашей стране. Это то, чем я занимался после окончания карьеры, занимаюсь и буду заниматься в дальнейшем, потому что гимнастика дала мне все. С 2006 по 2008 мы провели гимнастическое шоу Алексея Немова. Сейчас я провожу свои турниры в городе Сызрань. Очень много у меня получается поездок по регионам нашей страны. Стараюсь помогать спортивной гимнастике, общаясь с руководителями регионов, городов.

- На различных мероприятиях вам доводится общаться со многими известными людьми, как из спорта, так и из шоу-бизнеса. Можете себя в этой связи назвать светским человеком, и как такое общение вам помогает по жизни?

- Я всегда был общительным человеком, мне всегда это помогало. Я со всеми людьми стараюсь находить общий язык и быть в хороших отношениях, несмотря ни на что. Светский я человек или нет - не могу сказать, мне просто нравятся люди, стараюсь их понимать всегда.

- Вы говорили, что мечтаете построить по всей стране гимнастические залы для детей? Как с этим обстоит дело?

- Это сложный процесс на самом деле. Построить - это полдела. Самое главное, чтобы это работало и приносило результат. А это очень сложная система - специалисты, тренеры, врачи, массажисты. То есть персонал, который может работать с детьми и вести их до определенного результата. Мне не хочется, знаете, делать так: я это построил и меня больше ничего не волнует. Мне хочется довести все до конца. Поддерживать, приезжать, участвовать во всех процессах и не просто, чтобы для галочки, а действительно, чтобы это работало. Я говорю, что это мечта - да. Я хочу поострить - да. Я думаю, что в этом деле торопиться не надо.

Нужно сделать что-то одно, но хорошее, либо вообще ничем не заниматься.

Я могу ездить по стране, ездить в школы, давать мастер-классы, что я и делаю, в общем-то. На данный момент строительства конкретных объектов, конечно, нет. Тут, как в спорте, нужно набраться терпения, если ты поставил задачу, значит, надо к ней идти. Это трудный процесс, тяжелый, но если ты хочешь это сделать - нужно делать. Главное - терпение, здоровье и поддержка близких людей.

- Задумывались ли вы об активной тренерской работе? Вы говорили о том, что она тяжелая и неблагодарная. Как ее сделать более привлекательной, чтобы в нее шли выпускники спортивных ВУЗов?

- Когда молодой человек заканчивает ВУЗ, он стоит на перепутье - куда ему идти. В принципе хочется остаться в любимом виде спорта, где он понимает и знает весь процесс подготовки. Или можно уйти в любую другую сферу: госслужбу, бизнес и т.д.

Естественно нужно создавать необходимые условия: зарплаты повышать, ипотеку на квартиры давать, то есть создать социальный пакет для тех людей, которые хотят участвовать в подготовке спортсменов. Это вопрос государственного масштаба.

Планирую ли сам перейти в будущем на тренерскую работу? Честно, пока не представляю себя в таком качестве. Перед чемпионатами мира и Европы я стараюсь приезжать на спортивную базу «Озеро Круглое», где наши ребята готовятся к важным соревнованиям. Где-то своим советом могу подсказать, что здесь лучше сделать так, а здесь вот так. Обязательно разговариваю с тренерами по поводу подготовки. То есть могу рассказать о таких нюансах, которые помогли бы и облегчили ребятам психологическую разгрузку, либо наоборот где-то нагрузиться, чтобы не волновался человек. То есть это такие технические моменты, в которых я могу что-то подсказать.

Сейчас я не готов постоянно работать в зале, у меня просто терпения не хватит. Есть категория людей, которые спокойны, терпеливы. Я же не такой, мне хочется сразу и всего.

Будучи спортсменом, я знал, что все зависит от меня, что мне нужно делать, для того, чтобы тот или иной элемент получился. А если человеку говоришь по сто раз, а он не понимает, потом возвращаться опять, то есть все эти нюансы требуют терпения.

- Вы немало ездите по стране. Как обстоит дело с гимнастической инфраструктурой на местах? Как долго обновленная база на «Озере Круглом» продолжит оставаться центральной в плане подготовки спортсменов?

- Надеюсь, что спортивная база на «Озере Круглом» очень долго будет оставаться таковой. Это централизованная база, где тренируются и пловцы, и прыгуны в воду, фехтовальщики. То есть, это реальная центральная государственная база, куда приезжают со всей страны и готовятся. Есть у нас и другие места еще, например, в Ленинск-Кузнецке очень хорошая база, где гимнасты готовились перед Олимпиадой в Пекине. Там созданы все необходимые условия.

Очень хорошие условия в Пензе, в Новосибирске неплохой комплекс, в Екатеринбурге, в Тольятти, в Сызрани. На самом деле, не так много объектов, но они есть. Но я хочу сказать, что с приходом Костина Андрея Леонидовича на пост президента Федерации спортивной гимнастики в нашем регионе оборудование поменялось на 80-90%. Это очень важный момент, потому что снаряды не менялись по 20 лет. Теперь у нас появилась возможность обезопасить детей, чтобы они тренировались на очень хороших снарядах.