А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Даже умеренное увеличение физической нагрузки после 50 лет поможет сохранить сердце здоровым, полагают учёные из Университетского колледжа Лондона, имея в виду как минимум два с половиной часа подобных занятий в неделю
В исследовании приняли участие более 4 тыс. человек: на протяжении 10 лет их регулярно расспрашивали о выполняемых упражнениях и измеряли уровень воспаления в организме.
В итоге выяснилось, что уровень воспаления оставался низким у тех вышедших на пенсию испытуемых, которые предпочитали активный образ жизни, то есть не чурались умеренных физических нагрузок (достаточных для увеличения частоты сердечных сокращений) как минимум по 2,5 часа в неделю. Если же человек, выйдя на пенсию, складывал руки, уровень воспаления у него повышался, что способствовало развитию сердечных заболеваний.
Стоит также помнить, что пожилые люди, выполняющие энергичные физические упражнения (езда на велосипеде, бег, тяжёлая работа по дому) три и более раз в неделю, на 25% реже прочих болеют деменцией в последующей жизни. А женщинам за семьдесят физкультура попросту продлевает жизнь.
Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation.
Подготовлено по материалам Университетского колледжа Лондона.
