Дети и подростки, от которых не прячут сладости, менее склонны к полноте, чем те, кого ограничивают в конфетах. Но только при условии, что это подвижные дети, которые рационально питаются.
Дети и подростки, от которых не прячут сладости, как минимум на 22% меньше склонны к полноте и ожирению, чем те, кого ограничивают в этих лакомствах. К такому неожиданному выводу пришли американские диетологи из Луизианы.
Исследование показало, что дети-сладкоежки, как правило, физически активны. Они расходуют много энергии, и если их рацион разнообразен, то он дает возможность поддерживать баланс поступления и расходования энергии и не набирать вес.
Лишняя конфетка не повредит подвижному ребенку, сделали вывод авторы исследования.
