А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Российский боец MMA средневес Александр Шлеменко рассказал о предстоящем поединке с американцем Энтони Руизом, встреча с которым состоится 11 августа в Сочи в рамках турнира S-70.
В субботу, 11 августа, в Сочи пройдёт финал первого чемпионата России по смешанным боевым искусствам. В рамках турнира зрители увидят 4 финальных боя за звание первого чемпиона России в смешанных боевых искусствах. В рамках вечера также состоится поединок с участием лучшего российского средневеса Александра Шлеменко (45-7-0), которому будет противостоять американец Энтони Руиз (29-16-0).
- Александр, где располагался ваш тренировочный лагерь при подготовке к предстоящему бою? - Всю подготовку к бою с Руизом провёл в родном Омске. Я всегда начинаю готовиться дома. Мне комфортно в Омске, поэтому привык закладывать фундамент дома.
- На что был рассчитан основной упор? - На кроссфит. Я восстанавливался после травмы, поэтому тренировки несколько отличались от традиционных. Не сказать, что в корне, но в какие-то отдельные элементы приходилось вносить корректировки. Вместе со мной готовились мои ученики - Александр Сарнавский и Андрей Корешков, которые также готовятся к своим будущим выступлениям (оба бойца подписали контракт с американской промоутерской компанией Bellator - Прим. «Чемпионат.com»).
- Как чувствуете себя после травмы (спортсмен получил перелом ключицы в результате автоаварии)? - Отлично! На удивление, я очень быстро восстановился.
- Многие бойцы, в частности Бату Хасиков, взял за основу систему подготовки кроссфит. Действительно ли данная методика настолько эффективна и необходимо бойцу? - Кроссфит - понятие не новое. Это та же круговая тренировка, которая входила в программу спортсменов различных видов спорта ещё в советские времена. Тот же городок. Кроссфит - очень эффективен, так как он эмитирует модель боя, примерно в том же временном отрезке, нагружая почти все группы мышц.
- Ваш соперник - 34-летний мексикано-американец Энтони Руиз. Что ещё знаете о нём? - У Руиза крепкая голова. В своей карьере досрочно он проигрывал всего лишь однажды. Американец хорошо борется. К тому же очень высокий.
- Как планируете провести бой, традиционно работая в стойке? - Именно так. Не люблю бороться. Считаю, что бои в стойке наиболее зрелищные. Постараюсь сделать нокаут.
- После сочинского боя вы будете готовиться к повторному штурму вершины Гран-при Bellator в среднем весе. С какими ожиданиями вы подходите к предстоящему турниру? - Хочу забрать пояс! Мне предоставляется вторая возможность, буду стараться её использовать. Я много и упорно работал над собой. Как мне кажется, я исправил многие свои ошибки, посмотрим, что из этого выйдет.
