Чтобы не набирать лишний вес, научитесь правильно оценивать свою фигуру, - норвежские ученые.
Девушки поправляются, потому что неправильно оценивают свою фигуру, заявили норвежские ученые. Те, кто имеет нормальный вес, но считает себя толстой, в итоге, набирают лишнее чаще, чем те, кто правильно себя воспринимает.
Сотрудники Норвежского университета науки и технологии пригласили для участия в эксперименте 1200 юношей и девушек в возрасте 13-19 лет. 60% девушек сказали, что считают себя толстыми. Дальнейшие наблюдения показали, что к 20-ти годам большинство из них действительно поправились. А среди девушек, которые не переживали из-за веса, располневших в 20 лет оказалось в 2 раза меньше. Среди мальчиков эта закономерность не такая явная, но тоже существует.
Переживая по поводу фигуры, дети сидят на диетах, а потом срываются, что способствует набору веса, объясняют ученые.
Источник: meddaily.ru
