Американские ученые рекомендуют запивать завтрак апельсиновым соком.
Апельсиновый сок - самый лучший напиток для здорового завтрака, заявили врачи-эндокринологи из Университета Баффало, США. По их мнению, запивая завтрак этим соком, мы продлеваем молодость организма, проводим профилактику ожирения и других заболеваний.
В эксперименте приняли участие 30 человек в возрасте 20-40 лет. Каждый участник получил одинаковый завтрак - сэндвич с колбасой, омлет и картофель. При этом добровольцы запивали еду разными напитками. Анализ крови участников эксперимента, проведенный через несколько часов после завтрака, показал, что у тех, кто пил апельсиновый сок, уровень глюкозы в крови был ниже, а уровень химических веществ, отвечающих за иммунитет - выше, чем у остальных.
Источник: mama.zahav.ru
