А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
К сожалению, сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы удается далеко не всем. Происходит это, не в последнюю очередь, из-за неправильного образа жизни.
Вот несколько привычек, от которых стоит отказаться, если вы хотите иметь здоровое сердце.
1. Часами смотреть телевизор. Недостаток движения крайне негативно сказывается на уровне сахара и липидов в крови.
2. Не обращать внимание на храп. Храп может свидетельствовать о наличии у вас синдрома обструктивного апноэ, которое, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. Если вы храпите во сне, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
3. Злоупотреблять алкоголем. В то время как малые дозы алкоголя оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, слишком большое количество спиртного повышает артериальное давление и может привести к сердечной недостаточности.
4. Курить или жить с курильщиком. Курение способствует образованию тромбов, а также бляшек на стенках сосудов.
5. Есть мало фруктов и овощей. Исследования показали, что у людей, которые съедали более 5 порций фруктов и овощей в день, риск сердечной недостаточности и инсульта был снижен на 20%.
6. Есть много соли. Чем больше соли вы едите, тем выше ваше артериальное давление. Чтобы обезопасить сердце, ешьте не более 2,3 граммов соли в день.
