А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Павел Яковлев: Эмери живет футболом 24 часа в сутки

По окончании тренировки интервью дал нападающий «Спартака» Павел Яковлев, организовавший победный гол в ворота «Алании» в матче первого тура - именно после прострела игрока красно-белых защитник владикавказцев Григорьев срезал мяч в свои ворота. Причем в зал для пресс-конференций игрок пришел прямиком с поля.

- Не считаю, что я сделал победу в матче с "Аланией", неправильно так говорить, - скромничает Яковлев. - Билась вся команда. Всем пришлось нелегко на тяжелом владикавказском газоне.

- Вам теперь гарантировано место в основном составе на матч с "Волгой"?
- Я стараюсь максимально серьезно подходить к тренировкам, слушать, что говорят. Но тренер решает, кому выходить на поле.

- Вы чувствуете, что с приходом Эмери в "Спартаке" произошли какие-то серьезные изменения?
- Последние полгода я выступал в аренде (в «Крыльях Советов». - Прим. ред.) и не знал, что происходит в "Спартаке". Но, вернувшись в команду, заметил, что на тренировках почти все время уделяется работе с мячом, нас учат принимать умные решения. Мы постоянно отрабатываем ситуации, которые случаются в игре. Ты начинаешь четко понимать, что нужно делать в любой ситуации, - где придержать мяч, где, наоборот, прессинговать, когда отдать быструю передачу. Тренер живет футболом и прививает дисциплину нам. Мы стали играть в комбинационный футбол, на тренировках отрабатываем в первую очередь комбинации - забегания и другие элементы. От таких тренировок получаешь удовольствие.

- Сегодня мы увидели тренировку, проходившую на трех полях...
- Да, на трех полях одновременно, конечно, раньше не тренировались. Но это лучше, чем топтать одно поле - смена обстановки действует на нас положительно. Повторю, мы стали уделять много времени комбинациям. Например, во время тренировок я могу оказаться на позиции флангового защитника, а защитник - убежать в атаку. Нас учат страховать друг друга, меняться позициями.

- Какие качества вы бы отметили в Эмери?
- Человек живет футболом 24 часа в сутки и всегда стремится к максимальному результату. При нем на тренировку выходишь не загруженным, а с хорошим настроением.

- Сложно ли понимать указания испанского тренерского штаба?
- Тренеры и по-русски уже могут немного говорить. Если возникают трудности, помогают переводчики. В принципе мы и сами знаем уже немало испанских слов.

- То есть к переходу в "Барселону" вы готовы?
- Дай бог, но для этого еще работать и работать.

- За последние несколько лет вы дважды отправлялись в аренду, но все равно возвращались в "Спартак". Вы сильно изменились внутренне за годы в аренде?
- В аренде я набрался опыта. Два раза в мою бытность «Крылья Советов» боролись за выживание, и все нормально - выжили! Многое изменилось и внутри меня, но что именно, знаю только я. На многие вещи я теперь смотрю по-другому.