А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Владимир Буре - об участии в тренировочном процессе МХК "Спартак"

Владимир Буре, принявший участие в подготовке к сезону МХК «Спартак», оценил организацию работы в красно-белом клубе, а также рассказал о пользе плавания.

МХК «Спартак» продолжает начальную стадию подготовку к сезону. По инициативе наставника красно-белых Олега Браташа, поддержанной членом совета директоров Алексеем Тарасовым, к работе с командой был привлечён Владимир Буре. Отец и тренер известных братьев-хоккеистов Павла и Валерия Буре много лет успешно работал тренером по физподготовке в системе НХЛ (в частности, в 2000 году с клубом «Нью-Джерси Девилз», который стал обладателем Кубка Стэнли).

- Владимир, то, что вы сейчас делаете для МХК «Спартак»... Как это можно назвать? Мастер-класс, консультации или это какая-то другая форма сотрудничества с тренерским штабом красно-белых?
- Скорее всего, это можно назвать консультациями. Я знакомлю тренеров со своей программой подготовки. У каждого тренера есть свои методики. Каких-то открытий Америки я не произвожу, у меня свой подход к тренировкам, и те упражнения, которые вписываются в тренировочный процесс МХК «Спартак», тренеры берут на вооружение.

- Кто был инициатором вашего приглашения в «Спартак»?
- Я тесно общался с Владимиром Юрзиновым, он видел мои тренировки, видел результаты этих тренировок, ему нравилось то, что я делаю. Я и сам хотел найти какие-то точки соприкосновения для сотрудничества. Сейчас я являюсь советником президента КХЛ по физподготовке хоккеистов. МХЛ - это, как известно, часть КХЛ, и руководством было принято решение направить меня в команды молодёжной лиги для консультаций, для обмена опытом. Почему я сейчас именно в «Спартаке»? Я готов сотрудничать с любыми молодёжными командами, потому что я работник лиги. Сейчас меня пригласил «Спартак», до этого я побывал в Ступино. Мне приятно работать именно в «Спартаке», потому что у меня особое отношение к этому клубу. В детстве я болел за «Спартак» и до последнего момента, когда уже мои дети стали играть за взрослую команду ЦСКА... Лишь тогда я несколько поменял своё отношение.

- Как происходит ваше взаимодействие с наставниками «Спартака» по выбору того или иного упражнения? Во время тренировки, или в перерывах, или заранее - в тренерской?
- Я предварительно рассказал свою концепцию в целом, своё видение. Какие-то упражнения понравились, подошли и были приняты сразу же, вписались в тот ритм, в те тренировочные условия. Получается иногда и так, что в какие-то уже существующие упражнения, в процессе тренировки, я вношу небольшие поправки, делаю на что-то маленький акцент. А маленький акцент иногда приносит большие результаты.

- Каково сейчас общее физическое состояние МХК «Спартак»? Ваш взгляд со стороны как опытного тренера на весь тренировочный процесс, на обстановку в команде.
- Вообще мне очень нравится обстановка в команде, мне нравится, как спланирована работа. Квалифицированно, высокопрофессионально. Я получаю удовольствие, находясь в этой команде. Настолько всё грамотно организовано. На высшем уровне.

- Все ли игроки справляются с предложенными нагрузками?
- Конечно же, надо понимать, что всё-таки это не команда мастеров. Ребята молодые, некоторые практически ещё дети. Разница в возрасте составляет 3-4 года. Это для молодых немало. Работая индивидуально с каждым, ещё можно подобрать нагрузку, но когда работаешь командой, то иногда кому-то из ребят с трудом даются те или иные упражнения. Но я бы отметил, что все без исключения стараются, пытаются проявить себя, получить место в команде.

- Позвольте вопрос не совсем в тему, хотя и связан он будет с хоккеем. Вы, как спортсмен, достигли больших высот в другом виде спорта - в плавании. Существует мнение, что хоккей и плавание несовместимы. Более того, одновременное занятие хоккеем и плаванием вредно. Насколько это утверждение верно?
- Могу сказать только одно: пловцам, тем, кто уже серьёзно решил посвятить себя этому виду спорта, действительно не рекомендуется играть в хоккей, и в особенности кататься на коньках. Это легко понять. Пловцам надо иметь очень эластичный, расслабленный голеностоп, как хвост у рыбы. А катаясь на коньках, голеностоп, закреплённый в ботинке, становится жёстким. А вот хоккеистам я бы рекомендовал плавание. Например, когда случается травма и спортсмен не может ни бегать, ни даже крутить велосипед, а нужно двигаться, готовить сердечно-сосудистую систему. Бассейн в этой ситуации - самое то. Конечно, если умеешь плавать.

- Благодарим за столь развёрнутый ответ. И ещё один, заключительный вопрос: до какого числа вы в «Спартаке»?
- Я начал работать в пятницу, 20 июля, и буду в «Спартаке» до следующей пятницы. Получается ровно неделя.