А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Нападающий "Донбасса" Сергей Варламов - о подготовке к сезону

Нападающий «Донбасса» Сергей Варламов рассказал о первых впечатлениях от тренировок и нового главного тренера.

- Какие впечатления от работы с новым тренером?
- Юлиус Шуплер - строгий и требовательный тренер. Такой, каким и должен быть любой специалист. Требует всё справедливо, ничего лишнего. Кстати, никаких «перегрузок» на тренировках пока не было.

- Каков микроклимат сейчас в команде?
- Пока еще сложно сказать. Мы занимаемся в разных группах, и поэтому общей тренировки у нас еще не было. Все нормально, все ребята в хорошем настроении.

- Какое «домашнее задание» давал Юлиус Шуплер на лето?
- По окончании сезона тренер каждому из нас дал индивидуальный план, по которому нам следует подготавливаться. Каждый тренировался согласно нему.

- Как сами поддерживали форму в межсезонье?
- Каждый день ходил в тренажёрный зал, делал упражнения на разные группы мышц. В один день у меня были упражнения на верхнюю часть тела, в другой день - на нижнюю. Также и с бегом. Чередовал бег на короткие и длинные дистанции. Все зависело от дня и индивидуальной программы, выданной тренером.

- Было ли что-то необычное в этих упражнениях?
- В принципе, нет. Встречались некоторые упражнения, которые я давно не делал. Нужно было вспоминать, как их делать. А в целом, в программе были самые обычные упражнения, которые мы делаем всегда.

- Языковые проблемы в команде есть?
- С тренером таких проблем нет. Юлиус Шуплер разговаривает на английском и русском языках. Иногда мне даже легче понять его на английском, чем на русском (улыбается). Скандинавы говорят на английском, словаки и чехи - на русском языке. Мы вполне понимаем друг друга. С этим проблем нет.