А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Интервью связующего сборной России по волейболу

Московский динамовец Сергей Гранкин рассказал «Чемпионат.com» о нынешнем состоянии в команде, конкуренции с Александром Бутько, соперниках по группе и особой значимости Олимпиады.

13 июля мужская сборная России по волейболу провела открытую тренировку в Новогорске, по окончании которой связующий Сергей Гранкин ответил на вопросы корреспондента «Чемпионат.com». Для 27-летнего уроженца Кисловодска эта Олимпиада станет уже второй в карьере.

- В тренажёрном зале у каждого спортсмена на бумажке был индивидуальный план. В чём его специфика?
- Планы зависят от амплуа, при этом каждый сам контролирует свои нагрузки. Упражнения в целом у нас одинаковы, но скомпонованы по-разному.

- Вы не избежали травм в этом сезоне. Как сейчас оцените своё физическое состояние?
- Пока ещё нет стопроцентной готовности. Есть над чем поработать и в физическом, и в техническом плане. Но у нас задача выйти на пик формы к началу августа, поэтому пока сложно сказать, на правильном ли мы пути.

- Непопадание в финал Мировой лиги не привело к недостатку игровой практики?
- Конечно, игровая практика нужна, потому что спарринги и соревновательная атмосфера дадут то, чего не даст никакая тренировка. Там по-другому отрабатывается взаимодействие и совершенно другой уровень концентрации.

- Вы с тренером разобрали основные недостатки игры команды, не позволившие пройти в финал Мировой лиги?
- Нет, мы этот вопрос не обсуждали. Тренер сам сделал выводы и принял определённые решения. Нам же он сказал, над чем надо больше работать на тренировках.

- Вас не нервирует, что до сих между вами и Александром Бутько нет чёткого разделения на первый-второй?
- Наоборот, и Сане, и мне полегче из-за того, что у нас есть здоровая конкуренция, а кто будет играть, неважно. Для нас сейчас главное результат.

- А для вас есть разница начинать игру или выходить по ходу матча?
- Значение, конечно, есть, но в такой ситуации выбирать не приходится. Играть в стартовом составе будет тот, кто лучше готов.

- В Лондоне наша команда попала в сильную группу. Это невезение или, наоборот, вам будет легче играть в плей-офф?
- На прошлой Олимпиаде у нас тоже была сильная группа, но мы смогли побороться за медали. Здесь же я считаю, что все команды за исключением сборной Великобритании достаточно сильны и со всеми ими будет тяжело играть. Уровень соперников в волейболе постепенно выравнивается, поэтому обе группы примерно равные.

- Ваш первый соперник сборная Германии удивил многих в отборочном европейском турнире. Чего стоит опасаться в исполнении этого соперника?
- Мы уже начали тактическую подготовку к первым матчам, видели в деле сборную Германии и поняли, насколько это сильная команда. Они мало ошибаются, имеют очень сбалансированный состав и несколько забойщиков. К сожалению, мы уже давно с ними не встречались, но если судить по игре на прошлой Олимпиаде, нас ждёт весьма непростой матч.

- Возможно, он будет в групповом турнире одним из ключевых с точки зрения дальнейших перспектив?
- Наверное, так и будет. На Россию все умеют настраиваться, а такие команды, которые мало ошибаются для нас самые тяжёлые.

- Насколько стоит всерьёз относиться к результатам Мировой лиги, в том плане, что сборная Бразилии выступила там не многим лучше россиян?
- На самом деле у нас изначально не было никаких задач по поводу Мировой лиги. В этом сезоне нам дали побольше отдохнуть перед Олимпиадой, и постепенно у нас проверили в деле всех игроков, чтобы каждый провёл один-два матча, а тренер сделал выводы о его состоянии. Так что турнир получился для нас в большей степени тренировочным и селекционным.

- До отлёта в Лондон вам предстоит четыре контрольных игры с Ираном и Австралией. Почему выбрали именно эти команды?
- Мы не выбирали спарринг-партнёров, а остановились на тех, кто готов приехать в Россию. Куда-то ездить или лететь на другой континент - это слишком большая нагрузка, которая перед поездкой в Лондон нам не нужна. Поэтому мы готовы принять тех, кто согласен ехать к нам.

- Для вас лично моральная подготовка к Олимпиаде отличается от других крупных соревнований?
- Во-первых, Олимпиада - это очень большой праздник, и у нас есть огромное желание в этом празднике поучаствовать. А затем уже идут спортивные задачи, нам, как всегда, хочется большего. Конечно, в плане значимости и волнения те же Кубок мира и чемпионат Европы и рядом не стоят.