У женщин, которые посвящали физической нагрузке 1,5-3 часа в день, риск развития рака молочной железы ниже на 30%.
Ежедневные прогулки способны снизить риск развития рака груди почти на треть. К такому выводу пришли американские ученые.
Ученые из Университета Северной Каролины сравнили образ жизни 3059 женщин в возрасте от 20 до 98 лет, в том числе 1504 пациенток, которым был поставлен диагноз рак молочной железы. Женщин просили записывать, как они проявляют физическую активность в течение недели, включая ходьбу, домашние дела, езду на велосипеде и бег трусцой. Обнаружено, что у женщин, которые посвящали физической нагрузке 1,5-3 часа в день, риск развития рака молочной железы ниже на 30%.
Физическая активность помогает предотвратить образование жировой ткани, которая в свою очередь, связана с развитием раковых опухолей.
Источник: dailymail.co.uk
