А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Важные нюансы для хорошего и здорового отдыха будущей мамочки у моря или реки.
Давай хорошенько подготовимся к походу на пляж и продумаем все тонкости, чтоб будущей мамочке не навредить ни себе, ни малышу. Читай на uaua.info топ-5 правил для беременной на пляже.
Выбирай правильно одежку
Не забывай про головной убор на пляж, а также о том, что одежда на пляж, да и просто для прогулки в жару, должна быть обязательно из натуральных тканей. Береги кроху от солнца
На пляже постарайся не выставлять свой животик под открытые солнечные лучи. Ведь так крохе будет некомфортно и слишком жарко.
Поэтому, чтоб спрятать малыша от солнечных лучей, надень футболку или накрой животик полотенцем или влажной тонкой косыночкой.
Загорай осторожно
Беременной все же не стоит загорать под открытыми солнечными лучами, лучше посидеть в тени.
И в самый горячий период - с 12 часов дня до 17 - не стоит появляться на пляже.
Кроме того, чтоб уберечь кожу от пигментации, нужно пользоваться солнцезащитным кремом. А для лица выбирай крем с максимальным фактором защиты.
Купайся в безопасных местах
Не купайся в непроверенных местах. Купайся только на тех пляжах, где есть спасатели и медпункт.
Не заходи в грязную воду и в водоем, если его дно не очищено. Не заплывай за буйки, даже если до беременности ты отлично плавала, потому что при беременности судороги - обычное и очень частое дело.
Если ты планируешь купаться в Красном или Средиземном морях, обязательно позаботься о специальной обуви для купания, чтоб не наступить на колючки ежа или кораллы.
Берегись инфекций на пляже
Пользоваться на пляже общественным душем и туалетом нужно очень осторожно, чтоб не подцепить инфекцию, это особенно важно при беременности.
Кроме того, если вода в водоеме грязная, лучше вообще отказать от купания. А если уж очень жарко, можно облиться водой на пляже, так опасность подцепить инфекцию гораздо меньше.
Избегай переохлаждения
Если температура воды меньше 21 градуса, купаться беременной не стоит, тем более если на дворе стоит жара.
Потому что резкое охлаждение и перепад температур могут вызвать спазм сосудов или непроизвольное сокращение матки. Кроме того, стоит помнить и про переохлаждение, которое совсем нежелательно при беременности.
Поэтому беременной не стоит киснуть в воде, даже в самую жаркую погоду, больше получаса.
