А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Какие привычки разрушают кости?

Несбалансированные диеты, чрезмерные тренировки, злоупотребление кофе, алкоголем и солью вредят нашему скелету.

Большинство людей не знают, что вредно, а что полезно для здоровья костей, свидетельствуют данные Национального исследования фонда остеопороза в США. Американские врачи-эндокринологи назвали главные продукты и привычки людей, которые провоцируют разрушение костной ткани.

Диеты. По данным исследования, 68% женщин не получают достаточно кальция из пищи. Тем, кто не ест молочных продуктов, необходимо восполнить потребление кальция растительными белками. Поддерживать костную массу поможет нежирное мясо.

Избыток физических упражнений. Чрезмерная нагрузка на скелет во время активных тренировок приводит к потере плотности костной ткани. Кроме того, при сильном похудении в организме женщины нарушается выработка эстрогена, способствующего обновлению костей.

Кофеин, соль, алкоголь. Снижают способность организма сохранять минералы, уменьшая запасы кальция.

Источник: udoktora.net