А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Диетологи составили "идеальное меню"

Американские ученые собрали воедино все известные рекомендации в области диетологии и данные о пользе продуктов, и представили нашему вниманию идеальное меню.

По их словам, оно поможет чувствовать себя здоровым на сто процентов, а также поддерживать оптимальный вес - сообщают «МЕDВЕСТИ».

На основное блюдо стоит выбрать запеканку с курицей, овощами и чечевицей, в таком блюде много протеина, а пантотеновая кислота в чечевице не дает организму уставать и поддерживает остроту мышления. Одним из вариантов основных блюд может стать копченый или свежий лосось, богатый крайне полезной для человека кислотой омега, вместе с листовым салатом, заправленным оливковым маслом для регулирования холестерина.

На сладкое ученые предлагают есть йогуртовый пудинг с грецкими орехами, такой десерт не скажется на уровне сахара в организме, а орехи существенно повысят эластичность сосудов, защитив человека от проблем с сердцем.

Для занятий спортом по мнению ученых следует готовить специальный сложный по составу напиток, содержащий биотин, цинк, кальций, железо, селен, магний, медь. Простая альтернатива ему - ягодный шейк, однако он калориен, потому принимать его стоит вместо одной из трапез.

Если у вас стабильный вес, на ночь можно выпить горячего шоколада, который прекрасно регулирует режим сна.