А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Главный тренер женской сборной Михаил Чеканов рассказал о предстоящем учебно-тренировочном сборе, который состоится в конце июня - начале июля в Сочи.
- С чего вы начали свою работу на новой должности? - На данном этапе у нас с Юрием Новиковым чётко разделены зоны ответственности: я занимаюсь планированием, а Юрий Николаевич - общением с игроками и комплектованием команды на первый сбор. Нам необходимо разобраться с графиком сборов, возможно, что-то перепланировать - с учётом наших пожеланий, с учетом пожеланий всего тренерского штаба. Сейчас мы изучаем много видеоматериалов, с их помощью стараемся оценить физическое состояние игроков.
- Знакомы ли вы уже с кандидатами в сборную, может быть, уже успели познакомиться с кем-то лично? - Со многими хоккеистками я уже знаком достаточно долгое время - в «Спартаке» было отделение, в котором занимались девочки. Из «Торнадо» и «СКИФа» - все игроки на слуху. Главное наладить контакт, чтобы у них было полное понимание того, что мы с Юрием Новиковым хотим видеть. Хотим, чтобы процесс общения и знакомства друг с другом был продуктивным. И ещё очень важный момент - нам необходимо наладить и выстроить правильный контакт, взаимоотношения с клубами, в которых выступают кандидаты в сборную. Мы прекрасно понимаем, что огромная часть работы по подготовке игроков происходит в клубах, и тренеры сборной ни в коем случае не должны ущемлять интересы клубов. Игрокам будут выдаваться индивидуальные планы, мы будем выезжать в командировки, отслеживать, помогать. Но приоритетом, красной нитью в подготовке хоккеисток должны быть интересы сборной. Интересы женской молодёжной сборной - немаловажный фактор в нашей работе. Также, мы прекрасно понимаем о том, что значимым является выступление нашего чемпиона в Европейском кубке - это престиж нашего хоккея. Все эти вопросы, как совместить интересы клубов и интересы сборной команды - мы обсудим 18 июня на совещании с руководителями женских клубов.
- Собираетесь ли вы привлекать игроков, которые не были задействованы в сборной? - Конечно. Сейчас мы собираем информацию об их физическом состоянии, об их желании - в первую очередь нужно желание самих хоккеисток попасть в сборную. Мы со всеми созвонимся, переговорим: если будет желание работать и выступать - обязательно вызовем и просмотрим.
- Какие задачи будут стоять на первом сборе, который состоится в Сочи? - У нас будет несколько задач: первая - это ознакомительная. Потом мы будем должны провести углублённое медицинское обследование, чтобы знать, с кем мы работаем, какую нагрузку давать - строить индивидуальный подход к игрокам. Следующий момент - постепенно довести требования и задачи, которые тренерский штаб хочет видеть выполненными - до игроков, чтобы хоккеистки четко понимали, что от них требуется и какие цели нами преследуются.
- В чём вы видите отличие североамериканского и европейского женского хоккея, и к чему нам надо стремиться? - В мою бытность тренером женской сборной Китая мы провели 20 матчей со студенческими командами из Канады, со сборной Онтарио, к примеру. Я не хотел бы проводить параллели, но я, наблюдая в том числе и тренировочный процесс, как девочки там занимаются, почерпнул для себя много нового, интересного, сделал для себя определенные выводы. Система подготовки у них своя, конечно, несколько отличная от нашей, но вот сам подход, отношение к тренировкам различаются кардинально. Нам хочется, чтобы у наших хоккеисток было на таком же уровне, или лучше.
- В чём же конкретно эти различия? В скоростно-силовой, в тактической подготовке? - И в скоростно-силовой, и общефизической подготовке, и в тактической, но самый главный момент - в отношении к выполнению самих упражнений. К примеру, канадки, американки не бросают выполнять их на полпути - даже если что-то не получается. Взять, скажем, выполнение упражнения «один в ноль» - пока не завершат его точным броском и добиванием, или не одним (при необходимости) - упражнение североамериканки не закончат. Начало и конец упражнения строго выстроены и уже в подсознании, до автоматизма заложено, что нужно сделать. Ну и с психологической подготовкой поработаем, проведем индивидуальные беседы с игроками. Без этого команды, коллектива не создать.