Малышей удержать в тени очень трудно, особенно когда другие дети играют на солнце - плещутся в воде, строят замки из песка. Поэтому лучше, чтобы ребенок был на пляже в светлой хлопковой рубашке или футболке.
Солнечный ожог
Профилактика:
Устраиваясь на пляже, старайтесь выбирать обширную тень - под тентом, под навесом или под кронами деревьев.
Малышей удержать в тени очень трудно, особенно когда другие дети играют на солнце - плещутся в воде, строят замки из песка. Поэтому лучше, чтобы ребенок был на пляже в светлой хлопковой рубашке или футболке. Следите, чтобы у него были закрыты плечи и спина - самые часто обгорающие места, ведь именно они бывают выставлены на солнце, пока малыш увлеченно лепит куличики. Для детей старше полугода необходим крем от загара с фактором защиты не менее 15 единиц.
Наносите защитный крем на открытые участки кожи каждый час, а также всякий раз после купания, даже если погода облачная, рассказывает АиФ.
И помните, что самые опасные с точки зрения солнечной активности часы - с 11 до 16. В это время если и гулять, то только в хорошем тенечке, а пляж категорически противопоказан. В случае солнечного ожога ребенка необходимо завернуть во влажное полотенце и поспешить домой, а там уже продолжить оказывать помощь.
Первая помощь:
Сделайте холодный компресс из зеленого или черного чая, добавив в него 5 капель эфирного масла мяты. Намажьте кожу кефиром, несладким йогуртом или нежирной сметаной.
Разведите винный, или яблочный, или столовый уксус холодной водой в пропорции 1:5, смочите им полотенце и приложите на 15 минут к покрасневшим местам. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день.
Если обгорели небольшие участки кожи, например уши или нос, к ним можно приложить спитые чайные пакетики (подойдет как зеленый, так и черный чай). Содержащиеся в чае танины быстро успокоят кожу и снимут покраснение.
Солнечный удар
Профилактика:
Не забывайте прикрыть голову ребенка светлой панамкой, косынкой или банданой.
При солнечном ударе ребенок становится бледным, вялым, может потерять сознание.
Первая помощь:
При солнечном ударе ребенка необходимо сразу же перенести в тень, обтереть влажным полотенцем, дать попить.
Вообще в жару дети должны много пить, ведь они теряют значительно больше влаги, запас которой надо восполнять.
При солнечном ударе или ожоге может подняться температура. Тогда необходимо дать малышу жаропонижающее средство и вызвать врача, чтобы исключить вероятность инфекции.
