А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Орехи защитят от диабета и болезней сердца

Включение в рацион человека орехов помогает в борьбе с диабетом и болезнями сердца. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Луизианы.

Исследование показало, что активно употребление лесных орехов, включая кешью, грецкие орехи и фисташки, позволяет человеку обрести более стройные пропорции, а также более низкий уровень индекса массы тела по сравнению с теми, кто орехами не увлекается. У любителей орешков высокий показатель «хорошего» холестерина в крови и низкий уровень белков, связанных с воспалительными процессами, а также болезнями сердца.

Кроме этого, ореховая диета позволяет на 5% снизить риск развития метаболического синдрома - группы факторов риска, вызывающих инсульт, диабет и болезни сердца. Исследователи наблюдали за 13 000 мужчин и женщин, употребляющих лесные орехи в количестве более одной унции (28,3 г) в день.

«Одним из самых интересных выводов нашего исследования стало то, что потребляющие орехи люди имеют, в среднем, меньшую массу тела по сравнению с теми, кто орехи не ест, - заявила автор исследования профессор Кэрол О'Нил. - Лесные орехи должны стать составной частью здоровой диеты. Людям нужно рассказывать, насколько полезными являются эти продукты».

Кроме того, наличие орехов в диете человека помогает и тому, чтобы в ней также появлялось больше цельнозерновых продуктов и фруктов, а уровень алкоголя и сахара, напротив, снижался. Орехи, по мнению ученых, содержат так называемый «хороший» жир, который особенно полезен для здоровья.

Источник: medikforum.ru