А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Рафаэль Пуаре: "Белорусские спортсмены смогут выйти на уровень ведущих. Моя задача - направить их на этот путь"

Новый главный тренер мужской сборной Беларуси по биатлону поделился впечатлениями от первой недели работы в команде, а также рассказал, какие задачи ему предстоит решать в ближайшем будущем.

- Прошла первая неделя вашей работы в нашей стране. Можете подвести какие-то промежуточные итоги?

- Пока еще рано что-то говорить, прошло не так много времени. Но общие направления, в которых стоит двигаться дальше, мне уже видны. Во-первых, нужно работать над качеством стрельбы. Мы с Александром Сыманом показываем ребятам, за счет чего можно улучшить точность и скорострельность. Правильное расположение рук очень важно. Если полностью владеешь своим телом, то и стрелять будешь уверенно и метко. Я не открыл вам сейчас ничего нового в методике подготовки к стрельбе, но эти правила действуют всегда, стоит только серьезно к этому отнестись. Во-вторых, многое будет зависеть от того, в каком функциональном состоянии подойдут к старту сезона спортсмены. Физическая форма, которая закладывается летом, служит основой для выступления биатлонистов зимой. Вот над этим и работаем.

- Чему пока отдавали большее предпочтение: совершенствованию техники стрельбы или общему, комплексному физическому развитию?

- Старались не упускать оба эти момента. Не совсем правильно, когда упор постоянно делается только на стрелковую подготовку или только на беговые характеристики. Надо развивать и то, и другое одновременно.

- У неискушенного в биатлоне читателя может возникнуть вполне резонный вопрос: сколько нужно тренироваться белорусам, чтобы выйти, пусть и не сразу, на ведущие позиции в мире? Иначе говоря - если наши ребята будут накручивать такие же километры и поднимать такие же килограммы, как Бьерндален или Свендсен, выйдут ли они рано или поздно на уровень, хотя бы сопоставимый с лучшими биатлонистами мира?

- Вы неплохие примеры подобрали для сравнения! Очень хорошо сравнивать собственные результаты с показателями сильнейших в своем виде спорта, чтобы знать и видеть, куда стремиться. Но насколько это реально - вопрос. На нынешнем этапе подготовки в мою задачу не входит сравнивать ребят с Бьерндаленом - у нас иные задачи, иной подход в работе. Но не стоит думать, что белорусские спортсмены никогда не смогут выйти на уровень ведущих. Смогут. Но только при условии очень долгой и непрерывной работы над собой. Моя задача в ближайшие два года как раз-таки и заключается в помощи ребятам выйти на этот путь развития.

- То есть вы уже прониклись всей глубиной поставленной перед вами задачи?

- Да, можно так сказать. По крайней мере, с каждым днем приходит новая информация для размышления, - приводит слова Пуаре «Спортивная панорама».