А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Наши тренируются редко (один раз в день), но метко. Вчерашнее занятие длилось без малого два часа! А закончилось «конфликтом» Сергея Игнашевича и Константина Зырянова. Он случился после окончания мини-турнира сборной. Игроков разделили на три команды, которые выясняли, кто лучше.
АДВОКАТ: ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ В ПОЛЬШЕ БЫЛИ В ФОРМЕ
Дик Адвокат накануне уже объяснил «Советскому спорту», почему сборная тренируется только один раз в день. Тренер считает, что после изнурительного сезона игрокам не стоит давать большие нагрузки. Надо подойти к турниру свежими.
Перед прошлым Евро Гус Хиддинк со товарищи действовал на иной манер. Тренировки под руководством Раймонда Верхейена и Арно Филипса запомнились всем надолго. Побегать игрокам пришлось от души. И разбегаться на турнире наша команда начала после поражения в стартовом матче от испанцев.
Возможно, увеличение нагрузок ждет наших игроков на швейцарском сборе. Хотя и вчерашнее занятие получилось весьма насыщенным. Кстати, Дик не стал просить прессу удалиться после первых 15 минут, как это происходит обычно. Может, как раз потому, что мы подняли тему подготовки команды? Адвокат словно хочет показать всем нам, что никто в сборной баклуши не бьет. Бьют исключительно по мячу и по воротам.
- Занятие прошло отлично, все игроки находятся в хорошей форме! - чувствуется, Адвокат после тренировки доволен подопечными. - Но главное, чтобы они были в хорошей форме в Польше.
С этим не поспоришь.
ПАВЛЮЧЕНКО НАПОМНИЛ О СЕБЕ
Как строится тренировка сборной? Вчера была возможность рассмотреть ее в подробностях. Сначала - разминка в квадратах, затем пробежка и растяжка под руководством физиотерапевта сборной Роба Одерленда.
Следом упражнение, в ходе которого игроки отрабатывают перемещения и перепасовку. Затем вновь игра в квадратах, отработка ударов по воротам. Для этого на поле выносят третьи ворота, таким образом можно одновременно задействовать всех вратарей и полевых игроков.
Любопытна реакция Адвоката. Главный тренер, чаще наблюдающий за занятием молча, скрестив руки на груди, в этот раз то и дело что-то кричит игрокам.
- Do it, Sergey (сделай это, Сергей - англ.)! - это Игнашевичу перед ударом.
- Come on (давай-давай - англ.)! - поддержка для Кокорина.
- Good, Anton (хорош, Антон - англ.)! - поощрение Шунина, отразившего удар после нескольких пропущенных мячей.
Дик подбадриванием не ограничивается. Кажется, он готов вырваться на поле. Вот он что-то хочет донести до Измайлова. Судя по всему, Адвокат очень доволен новичком сборной. Подсказки Дика, короткие команды Одерленда на английском, иностранная марка авто на экипировке. Несведущий человек засомневается: а что за сборная тренируется? Нет-нет, российская это команда. Игроки все-таки на русском общаются.
Но подробнее о мини-турнире, которым завершается тренировка. Дик Адвокат разделил игроков на три команды, которые должны выявить лучшую восьмерку. Вот в каких сочетаниях игроки выходят на поле.
* Команда в оранжевых манишках: Малафеев, Анюков, Шаронов, Денисов, Жирков, Измайлов, Аршавин, Погребняк. * Команда в синих манишках: Акинфеев, Березуцкий, Гранат, Глушаков, Зырянов, Оздоев, Широков, Кержаков. * Команда в зеленых манишках: Шунин, Игнашевич, Комбаров, Семшов, Дзагоев, Кокорин, Павлюченко, Дзюба.
В итоге «оранжевым» так и не удается одержать ни одной победы, а "зеленые" и "синие" по разу выигрывают друг у друга. Правда, у "зеленых" лучшая разница забитых мячей в очных встречах (победа 2:0 и поражение 0:1).
Голами в этом турнире отмечаются Аршавин, Дзюба, Дзагоев, Зырянов и Павлюченко. Роман эмоционально празднует свой. Это фирменный жест Пава - показать большими пальцами на свою фамилию за спиной. Нападающий не забывает о нем даже на тренировке, где игроки тренируются без фамилий и номеров на экипировке.
ИГРОКОВ ПРОВЕРИЛИ НА ДОПИНГ
Эмоциональный у нас народ в сборной. Кто громче всех смеется? Конечно, Аршавин! Кого постоянно окликают по фамилии? Дзюбу. Кто может устроить «разборки»? Ну, в этот раз в центре внимания Зырянов и Игнашевич. Сергей, игравший за победивших «зеленых», протягивает руку Константину. Тому, должно быть, обидно, что победа так обидно «уплыла» от его команды (а надо было всего лишь обыграть «оранжевых» в заключительном матче, но в итоге 0:0). Зенитовец демонстративно отказывается пожимать руку армейцу. Более того, в Игнашевича летит манишка, а Зырянов получает в ответ пинок. Адвокат, на чьих глазах развивается этот «процесс», не вмешивается. Он с улыбкой наблюдает за происходящим.
- Сенсация! Игнашевич и Зырянов устроили бойню на тренировке! - смеются коллеги-телевизионщики. - Константин, что же произошло в этом эпизоде? Пожмете ли вы теперь руку Сергею? - продолжаем муссировать «жареную» тему в смешанной зоне.
Но Зырянов с журналистами шутить не намерен, он отправляется в автобус молча. Как и остальные игроки команды. Правда, многих автобус ждать не собирается. После тренировки десять футболистов, в числе которых Акинфеев, Дзюба, Павлюченко, Дзагоев, Игнашевич и другие, сдают допинг-пробы офицерам УЕФА. Как пояснили в пресс-службе РФС, допинг-контроль накануне Евро - стандартная и обязательная процедура для всех команд, которые сыграют в финальном турнире.
Для тех игроков, которым пришлось задержаться на стадионе еще на час, вчерашняя тренировка, должно быть, стала самой продолжительной в этом самом продолжительном сезоне.
А В ЭТО ВРЕМЯ... ШИШКИН ВНОВЬ НЕ ТРЕНИРОВАЛСЯ
Защитник Роман Шишкин, как и днем ранее, вновь не смог принять участие в тренировке сборной.
- У Шишкина по-прежнему проблемы с животом, - сказал главный тренер команды Дик Адвокат. Он не стал подробнее распространяться на эту тему, отложив разговор о состоянии игроков перед товарищеским матчем с Уругваем (он пройдет завтра на стадионе «Локомотив» в 20.45 мск) на сегодняшнюю пресс-конференцию.