А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Екатерина Юрьева будет готовиться к предстоящему сезону вместе с биатлонистками второй сборной России. Об этом рассказал тренер команды «Б» Леонид Гурьев на официальном сайте Союза биатлонистов России (СБР).
«Юрьева находится на индивидуальной подготовке, и захотела готовиться с нашей командой, чтобы работать в коллективе, а мы, тренеры, смогли корректировать ее планы. В расположении команды Екатерина еще не приехала, она вместе с Дарьей Виролайнен должна подъехать. Дарья задержалась на сбор по техническим причинам - оформляла загранпаспорт», - сказал Гурьев, подопечные которого проведут первый тренировочный сбор 11-28 мая в Заводоуковске (Тюменская обл.).
В Тюменскую область также приехала еще одна биатлонистка первой сборной - Анна Булыгина. По словам тренера, Анна восстанавливается после болезни. «Она здесь просто гуляет, а не тренируется. Анне дали еще несколько недель на реабилитацию после болезни», - отметила Гурьев.
Многие любители биатлона привыкли к тому, что россияне в основном готовятся за границей, однако Гурьев предпочел остаться на родине. «Зачем ехать куда-то за границу, если дома есть идеальные условия для подготовки. Да и работается дома комфортнее. А за рубежом приходится довольствоваться тем, что дадут. Бывало даже, что на всю команду нам выделяли по две стрелковые установки. Разве можно в таких условиях провести качественно тренировки? В России сейчас достаточно современных биатлонных центров, где можно качественно подготовиться к сезону. И эти центры надо поддерживать. Если сборные команды не будут тренироваться на этих базах, они просто-напросто не выживут. Почти всю летнюю подготовку мы проведем в России, будем тренироваться на биатлонных базах Тюменской области. Помимо Заводоуковска, еще в Тюмени и Увате. А на второй сбор команда отправится на Кипр, где пробудет со 2 по 12 июня. Еще один выездной сбор запланирован в августе, он пройдет в Болгарии», - прокомментировал Леонид.
Наставник также рассказал, почему решил принять предложение возглавить вторую сборную: «Думаю, тренер должен прийти в сборную со своей, проверенной годами, методикой подготовки, а также с плодами своего труда. В моем случае это - спортсменки, которых я довел до уровня национальной команды. Именно вместе с ними я пришел в сборную. Я знаю их способности и возможности - и вместе с другими тренерами сборной мы будем продолжать развивать».
Гурьев заметил, что при формировании тренерского штаба опирался на проверенных людей. «Тренерский штаб должен быть монолитом. Именно такую команду нам и удалось собрать. Я предложил поработать вместе тренерам, которых очень хорошо знаю, вместе с которыми уже работал в сборной. Стрелковой подготовкой занимается Александр Селифонов, а общефизической и функциональной - Сергей Ефимов. Кстати, этим же тренерским составом мы готовились к Олимпийским играм в Ванкувере. И рад, что мы снова работаем вместе. У нас работает очень опытный врач Алексей Кузнецов, есть массажист, биохимик и специалист комплексной группы сопровождения. В общем, всеми необходимыми специалистами команда полностью укомплектована», - пояснил он.
«Состав сборной формировался по спортивному принципу, согласно результатам прошедшего сезона, - продолжил Гурьев. - Собраны девушки, которые отличились на чемпионате Европы, чемпионате и первенстве России. Также в команду "Б" после рождения ребенка пришла чемпионка России Мария Панфилова (Садилова) Она с января приступила к тренировкам, но, безусловно, ей сейчас непросто. Поэтому со стороны тренеров к ней - повышенное внимание, мы постоянно общаемся, контролируем самочувствие».
На первом сборе больших физических нагрузок у биатлонисток не предусмотрено. «Этот сбор у нас втягивающий. После отдыха надо постепенно готовить организм к объемам. Катаемся на лыжероллерах, роликовых коньках и велосипедах, занимаемся в тренажерном и игровых залах. В тире и на стрельбище проходят стрелковые занятия», - сказал тренер. Что касается задач на сезон 2012/2013 сказал: «Хорошо выступить на чемпионате Европы, который пройдет в Банско (Болгария). Я также надеюсь, что несколько спортсменок отберутся в основной состав и выступят на чемпионате мира. У них все для этого есть, главное - не упустить шанс, реализовать свои возможности».
