А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Правила Трудоголика. Методы и принципы будущего Тренера "Спартака" Унаи Эмери

Российский чемпионат этим летом пополнится тренером, который безумно фанатеет от своей работы. «Советский спорт» нашел яркие цитаты 40‑летнего Унаи Эмери, который практически наверняка возглавит московский «Спартак», и попросил прокомментировать их редактора испанской газеты «As» Хосе Антонио Эспину.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО


Унаи ЭМЕРИ
Родился в Фуэнтеррабии (Страна Басков) 3 ноября 1971 года (40 лет).
Гражданство: Испания.
Карьера игрока: «Реал Сосьедад» Б (1990-1996), «Реал Сосьедад» (1995-1996), «Толедо» (1996-2000), «Расинг Феррол» (2000-2002), «Леганес» (2002-2003), «Лорка» (2003-2004).
Карьера тренера: «Лорка» (2004-2006), «Альмерия» (2006-2008), «Валенсия» (2008-2012).
Достижения: третье место в чемпионате Испании (2009/10, 2010/11, 2011/12).

«ФУТБОЛЬНЫЙ МАНЬЯК»

Унаи Эмери - настоящий трудоголик. Чем-то он напоминает Андре Виллаша-Боаша, который шокировал многих в "Челси" тем, что иногда даже оставался ночевать на клубной базе в Кобхэме на кушетке у себя в офисе. Эмери спит дома, но, как поговаривают, очень мало. Детальный разбор матчей отнимает у него все свободное время. Других увлечений, помимо футбола, у него нет. Есть только жена и сын.

- Вот мой самый обычный день. Я просыпаюсь в 8 утра, провожу несколько минут с сыном, прежде чем он уйдет в школу. В полдевятого выхожу из дома и к девяти приезжаю на базу. С этого момента начинаю работать. В 10.30 тренировка, и у меня есть полтора часа, чтобы подготовиться к ней.
Готовиться к тренировкам абсолютно необходимо! Я выбираю упражнения, которые будут использоваться в зависимости от того, играем ли мы дома или в гостях, в зависимости от настроения. Я на 70 процентов определяю содержание каждой тренировки в отдельности, остальное - это физподготовка.
После тренировки мы с игроками садимся и обсуждаем ее - что было хорошего, что плохого. Затем обсуждаем, что надо улучшить к игре. Смотрим видео, определяем тактику и так далее.
Обедаю в 3.30, после этого провожу немного времени со своим сыном, который вернулся из школы. Затем я снова сажусь за работу до ночи. Смотрю некоторые игры дома - это та часть работы, которая отнимает больше всего времени. Каждую ночь я обдумываю решения, которые предстоит принять на следующий день. Что думает обо всем этом жена? Ну, она привыкла. Знает, что я добьюсь чего-то в этой профессии, только если буду уделять ей все свое время.
Унаи ЭМЕРИ

КОММЕНТАРИЙ
ХОСЕ АНТОНИО ЭСПИНЫ

- В Испании все уверены, что Эмери - футбольный маньяк. Он готов смотреть футбол днями, иногда даже лично отправляется просматривать игроков. Не знаю, насколько верна эта информация, но я слышал, что ежедневно он смотрит от трех до пяти матчей. Его жене приходится явно несладко.

СТРАСТЬ К ВИДЕОРАЗБОРАМ

Эмери - хороший тактик. Перед каждым матчем он выстраивает тактическую модель, которую довольно долго пытается донести до игроков. После тренировок футболистам приходится порой по два часа смотреть видеозаписи матчей и слушать объяснения Эмери. Не каждый игрок может выдержать такое - отсюда случались конфликты.

Когда игроки жалуются, что я много обсуждаю тактику, я просто говорю им: обычный человек приходит в восемь утра на работу, садится у компьютера и остается сидеть перед ним весь день. А вы, ребята, бегаете на солнышке. Два часа побегали, затем массаж - и домой! Чего еще вы хотите? Неужели это так трудно? Вы поговорите с обычными людьми. Или с детьми, которые восемь часов проводят в школе. Математика, физика, история, литература, география... Давайте уже посерьезнее. Вы ведь играете в футбол! Вам нравится играть в футбол. Играйте и идите домой отдыхать. Я хочу, чтобы игроки относились ко мне как к человеку, который может им помочь.
Унаи ЭМЕРИ

КОММЕНТАРИЙ ХОСЕ АНТОНИО ЭСПИНЫ

- Далеко не все футболисты были довольны тем, что после тренировки Эмери мог закрыть их на базе и в течение нескольких часов разбирать матчи соперника. С несколькими футболистами у него периодически возникали конфликты. Например, португальский защитник Монтейро не раз высказывал недовольство тренером, но его слова никто не воспринимал всерьез. Мигель - любитель выпить, он никогда не отличался идеальным поведением. Поэтому между ними и пробежала кошка. Однако большинство игроков очень любят Унаи и даже просили его остаться.

ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ У БРОВКИ

Эмери - один из самых эмоциональных тренеров Испании. Телевизионщики частенько нарезают самые экспрессивные моменты, когда Эмери выписывает руками какие-то фигуры в воздухе, а затем весело интерпретируют их.

Почему я так активен у бровки? Просто это мой способ быть поближе к игрокам. Хочу быть уверенным в том, что они находятся на тех позициях, на которых я хочу их видеть, контролировать их, помогать им.
Унаи ЭМЕРИ

КОММЕНТАРИЙ ХОСЕ АНТОНИО ЭСПИНЫ

- Во время матчей Эмери будто с цепи срывается. Таких эмоциональных людей еще нужно поискать. По манере поведения я мог бы сравнить его с Жозе Моуриньо - такой же безумец. Но в то же время Унаи никогда не переходит грань, всегда остается дипломатичным, как Хосеп Гвардиола.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ФАНАТАМИ

Эмери в "Валенсии" добился почти всего, что только было возможно. Когда Унаи пришел в клуб, его долги превышали 500 миллионов евро. Каждый год «Валенсия» находилась на грани банкротства, и каждый год ей приходилось продавать ведущих игроков (Силва, Вилья, Мата, Марчена). Каждый раз Унаи покупал новых игроков и только делал команду сильнее. Трижды он занимал третье место в чемпионате Испании (что почти равняется чемпионству, если учесть, что в чемпионате участвуют «Реал» и "Барселона").
Но вот парадокс - с фанатами «Валенсии» у Эмери отношения абсолютно не сложились. Болельщики, считающие, что команда не показывает выдающегося футбола и недостаточно отдается игре, машут белыми платками в знак недовольства, а иногда и кричат: «Тренер, вон!».

Фанаты вправе высказывать свое мнение относительно игры команды. Но дела у нас идут не так уж плохо. И если они наконец поймут, что их поддержка нужна команде, мы сможем добиться большего. Без поддержки мы не такая грозная сила.
Унаи ЭМЕРИ

КОММЕНТАРИЙ ХОСЕ АНТОНИО ЭСПИНЫ

- Эмери - очень открытый человек и всегда говорит то, что думает. Возможно, из-за этого с ним многие конфликтовали. Фанаты «Валенсии» недолюбливали Эмери, но это проблема любого тренера, приезжающего работать в этот регион. Валенсийцы - очень странный народ, постоянно всем недовольный. Не раз болельщики скандировали тренеру призывы к отставке, но он, надо отдать должное, всегда сохранял спокойствие. Впрочем, из всех тренеров «Валенсии» местные жители любили Унаи больше остальных. В его адрес они ни разу не разворачивали обидных баннеров, что для валенсийцев - большая редкость.