А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Главный тренер женской сборной России по баскетболу Борис Соколовский рассказал, как будет строить командную игру, кто заменит Марию Степанову на Олимпиаде и как он сам попал в женский баскетбол.
На презентации олимпийской «ВТБ команды», состоявшейся 18 апреля в Москве, корреспондент «Чемпионат.com» обстоятельно пообщался с Борисом Соколовским - главным тренером женской сборной России по баскетболу. Основными темами для разговора стали потеря Марии Степановой и особенности подготовки к главному турниру четырёхлетия.
- Борис Ильич, в нашей команде имеются кадровые проблемы: сразу четыре девушки травмированы. Как быть в этой ситуации? Ведь на то, чтобы сыграться, времени осталось не так много. Отпуск у девушек заканчивается в конце мая, то есть остаётся два месяца, чтобы добиться максимальной сыгранности. Как решить эту проблему? - Если начать с последней части вопроса, то сыгранности мы будем добиваться за счёт 12 контрольных матчей. Это и много, и мало. Если взять ограниченный состав основных игроков, то есть, как правило, семь-восемь человек, участвующих в матче, и этого достаточно. А с учётом того, что мы вступаем в подготовку группой из 18 человек, и после каждого этапа будем сокращать количество, то, наверное, это оптимально получается. То есть, времени на то, чтобы команду сыграть, наверное, у нас хватит.
Другое дело, что за такой короткий срок сложно изменить качества игроков, как физические, так и технические. В этом плане нами уже подготовлены программки для игроков в процессе отпуска. То есть на май, который предоставлен девочкам для отпуска, многие получат рекомендации от тренера по физподготовке для поддержки физической формы в надлежащем состоянии, от меня - установки в плане технической готовности. Это для того, чтобы они подошли к началу сбора если не в полной боевой готовности, то, по крайней мере, в рабочем состоянии. Потому что у нас нет времени на раскачку, и мы должны сразу начать эту работу. Плюс часть игроков будет пропущена через резервную сборную, которая уже начала работать по селекции, и с 10 мая у них начнутся мероприятия: сбор 11-12 дней и участие в турнире. Это тоже в какой-то степени компенсирует некоторым игрокам пропуски, которые были в силу травм или болезней и, конечно же, компенсирует игровое время.
- Кто может заменить нашу центровую Марию Степанову? - Маша, по сути, незаменима, потому что можно заменить игрока по росту, можно заменить по каким-то игровым показателям, но то, что Маша для нашей команды является настоящим символом - однозначно. Ведь если задать вопрос, назовите игрока российской женской баскетбольной сборной, то первой всегда называют Машу, потому что Маша - это как бы талисман нашей сборной, и эта потеря невосполнима. Мы с удовольствием будем ждать Машу на Олимпиаде, когда она будет с нами, потому что её поддержка, её присутствие укрепит дух наших девочек. Мы будем рабы её присутствию.
- То есть, пока неизвестно, кто займёт её место? - На её месте будут молодые девочки. В числе кандидатов - Наталья Виеру, Надежда Гришаева и Наталья Мясоедова. Ещё Екатерина Лисина, которая практически такого же роста как Маша, играющая в Курске. У них будет шанс занять её место, но при всём уважении к этим молодым девочкам, которые смогут выполнить серьёзный объём работы, наверное, больший, чем Маша, они ещё не обладают тем опытом и авторитетом, которым обладает Маша. Но опыт - качество наживное.
- По-другому его и не получить невозможно. - Конечно, через время не перепрыгнуть.
- Олимпиада - это, в первую очередь, борьба нервов. Психологически будете по-особенному готовить команду? - Конечно, мы сразу должны готовить бойцов, сразу должны приучить девочек к преодолению себя, преодолению внешних факторов, к поддержке партнёров. Девиз простой: преодолел что-то сам - помоги партнёру. То есть установка на развитие духа победителей должна красной нитью проходить через всю подготовку.
- Считается, что на отборочных стадиях наши девушки любят медленно запрягать, зато потом, на стадиях плей-офф, уверенно проходить дальше. С чем это может быть связано? - Я бы не сказал, что это связано с какой-то инертностью девочек или с «поздним зажиганием». Скорее всего, это особенности подготовки. Вот в прошлом году у нас был всего месяц на подготовку, а такие команды как Латвия, Хорватия, Черногория имели около двух месяцев. Эта разница в подготовке привела к тому, что команды менее классные, но более организованные сумели показать на первом этапе гораздо более интересную игру, но по мере того, как наши игроки возвращались в баскетбол в полную силу, они и подошли к решающим матчам, если не на пике формы, то, по крайне мере, в очень хорошем состоянии. Это и позволило нам в прошлом году показать такой результат на чемпионате Европы.
- На Олимпиаде может быть такое развитие событий? - А вот Олимпиада несколько другое соревнование. Тут практически любой проигрыш на предварительном этапе может существенно затруднить движение вперёд. Другое дело, что Олимпиада - турнир более разрежённый, то есть там игры будут строго через день, потому что в более насыщенном турнире сложно победить во всех играх, а в таком разрежённом мы будем биться за каждую игру с любым соперником. А соперники, поверьте, независимо от того, с какого они континента и того, какие они по рейтингу в мировом баскетболе, будут биться в каждом матче от первой до последней секунды.
- Вы начинали как тренер мужской команды, только потом перешли в женскую. Насколько тяжело дался этот переход и почему это произошло? - Так получилось, что два последних сезона в карьере мужского тренера я провёл в казанском «Униксе», и до сих пор я болею за эту команду, за президента клуба Евгения Борисовича Богачёва. На тот момент получилось так, что я был два сезона подряд ассистентом у знаменитого тренера Станислава Ерёмина, работа с ним доставляла огромное удовольствие, но, тем не менее, я терял себя, потому что я по характеру лидер, мне удобнее работать главным самому, чем под кем-то. Поэтому когда меня пригласили в женскую команду московского «Динамо» - команду, которая решала максимальные задачи и в чемпионате России и в Евролиге, то я, так сказать, сменил ориентацию и перешёл в разряд женских тренеров.
- Проще ли работать с девушками? - Я считаю, что проблемы есть в работе и с девушками, и с мужчинами, просто надо вовремя разобраться в акцентах, над чем нужно больше работать. У девочек больше надо работать методом индивидуальных бесед, нужно каждой уделять внимание. Если у мужчин можно собраться, договориться - и вперёд, то у девочек так не проходит, есть разные особенности. А работать на результат сложно и там, и там.