А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
В субботу, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья. В 2012 году он посвящен проблемам старения. Своими советами о том, как помочь организму прожить долго и счастливо, поделились ведущие специалисты Челябинской областной клинической больницы.
Отметим, что лозунг Дня здоровья в этом году - «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам». Своими советами о том, как помочь организму прожить долго и счастливо, поделились врачи главной больницы Южного Урала.
Заведующая отделением кардиологии Челябинской областной клинической больницы Тамара Вялова:
- Самые распространенные заболевания у людей зрелого возраста - это ишемическая болезнь сердца и ее осложнение: острый инфаркт миокарда, то есть острое нарушение мозгового кровообращения. Многие пациенты могли бы их избежать, если бы соблюдали несложные правила профилактики.
В первую очередь, следует избегать гиподинамии, то есть малоподвижного образа жизни. Это касается не только офисных работников, которые проводят много времени за компьютером. Люди, занятые физическим трудом, тоже должны чередовать нагрузку с другими видами двигательной активности: плаванием, ходьбой, катанием на велосипеде.
Кроме того, нужно отказаться от курения, поскольку никотин увеличивает вязкость крови и способствует тромбообразованию, как и алкоголь. Немаловажную роль играет рациональное питание и здоровый сон. Также следует по возможности как можно меньше реагировать на стрессовые ситуации - чем меньше переживаний, тем человек здоровее.
Заведующий отделением сосудистой хирургии ЧОКБ Владимир Владимирский:
- В основном в наше отделение попадают пациенты с самыми страшными возрастными осложнениями - плохой работой сосудов, что становится причиной атеросклероза, инсультов, инфарктов. Одним из факторов риска сосудистых заболеваний является повышенный уровень холестерина в крови. Поэтому людям, особенно зрелого возраста, необходимо не только придерживаться принципов здорового образа жизни - не курить, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, заниматься спортом, но и следить за холестерином. После 50 лет уровень этого гармона нужно проверять не реже одного раза в год. К тому же сегодня это можно сделать в любой поликлинике или больнице Челябинской области.
- Наиболее распространенными глазными заболеваниями в зрелом возрасте являются глаукома и катаракта. Заботу о здоровье своих глаз нужно начинать с самого раннего возраста. Как только ребенок родился, его нужно как можно раньше отвести к окулисту, поскольку некоторые патологии проявляются в раннем возрасте. Когда ребенок подрастает, родители должны следить, чтобы он работал за компьютером не более двух часов в день. А уже взрослые люди, работая на компьютере, должны каждые 15 минут делать перерыв.
Кроме того, для сохранения здоровья глаз необходимо употреблять в пищу больше витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов - цинка, селена, марганца, железа.
Людям старше 40 лет необходимо один раз в год проверять внутриглазное давление: его повышение говорит об опасном заболевании - глаукоме, которая может привести к слепоте.
