А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
В спортзале женщины делают немало ошибок, которые мешают им строить красивую фигуру.
С приходом весны хочется избавиться от лишних килограммов, накопленных в зимние холода. Особенно этот вопрос актуален для женщин. За красивой фигурой многие из них идут в тренажерный зал. Фитнес-тренеры составили рейтинг главных ошибок женщин в спортзале.
1. Выполнение наклонов в сторону. Это упражнение не уменьшает талию, а укрепляет мышцы, делая талию шире. То же касается упражнений на пресс.
2. Боязнь гантелей. Во-первых, отягощение помогает сжечь больше калорий. Во-вторых, эти упражнения помогают избежать дряблости мышц.
3. Увлечение кардиотренировками. Для них достаточно 20-30 минут за занятие. Бесполезно часами бегать на беговой дорожке - нужны многоуровневые нагрузки.
4. Повторение тренировок. Нужно менять виды упражнений, чтобы мышцы одной группы могли восстановиться.
5. Не пить воду. Во время тренировки теряется много жидкости. Если ее не восполнять, то усталость наступит раньше времени, пострадают суставы и начнутся головокружения.
