А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Сегодня Всемирный день сна

Сегодня, 16 марта, отмечается Всемирный день сна. Человек проводит во сне третью часть своей жизни - это дает ему возможность восстановить силы.

Сегодня, 16 марта, отмечается Всемирный день сна. Этот праздник проводится ежегодно, начиная с 2008 года, в третью пятницу марта в рамках проекта ВОЗ по проблемам сна и здоровья. Он направлен на пропаганду здорового сна, привлечения внимания общественности к его медицинским, образовательным и социальным составляющим.

Слоган Всемирного дня сна в этом году - Дыши легко, чтобы спать хорошо (Breathe Easily, Sleep Well). Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна являются компонентами для сохранения физического и психического здоровья. Человек проводит во сне третью часть своей жизни - это дает ему возможность восстановить силы.

Специалисты установили, что идеальная продолжительность сна для взрослого человека - 7-8 часов в сутки. А недосыпание, как и избыточный сон, провоцируют развитие хронических заболеваний.

Всемирный день сна - еще один повод уделить внимание своему сну и здоровью.


Источник: calend.ru, wikipedia.org