А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Глава Департамента судейства и инспектирования РФС Роберто Розетти сделал очередную запись в своем блоге.
В ней он рассказал о подготовке арбитров к возобновлению чемпионата России.
- В первые два дня учебно-тренировочных сборов все судьи и ассистенты арбитров прошли полный медицинский осмотр, для того чтобы мы могли дать общую оценку состоянию здоровья каждого из них, а также оценить пригодность для участия в спортивных состязаниях. В течение года все антропометрические измерения мы будем регулярно повторять, чтобы иметь возможность сравнивать результаты с предыдущими и делать выводы о влиянии регулярных физических тренировок на общие физические показатели.
Очень важна оценка массы тела. Мы планируем также вести наблюдения за изменениями веса каждого судьи в течение года, а также правильно подбирать индивидуальный режим питания в соответствии с показателями. Кроме того, все судьи и помощники были также подвергнуты тщательной проверке зрения со стороны врача. Во время сбора большое внимание будет уделено работе по профилактике травм, особенно это касается тех судей, кто склонен к повышенному травматизму мышц.
Подготовку мы продолжили контрольным тестом ФИФА по физподготовке, который включал в себя два этапа:
а). «спринты»: 6 отрезков по 40м, каждый не медленнее, чем за 6,00сек.;
б). «интервальный тест» 12 кругов: 24 отрезка по 200м (бег 150м за 30сек. + восстановление 50м за 35сек.).
В ближайшие дни будет проведено еще одно испытание для судей в виде так называемого теста «Yo-Yo», который также сейчас используется в качестве эксперимента судейскими структурами ФИФА и УЕФА.
Наконец, особое внимание было уделено проверке знаний Правил игры. Процедура тестирования была обновлена с тем, чтобы в условиях с использованием «шумовых эффектов» добиться еще большей концентрации и сосредоточенности.
Подводя итоги первых дней сборов, хочу поблагодарить весь медицинский персонал за успешно проделанную работу. Особую благодарность хочу выразить спортивному врачу Андрею Пяткину, который обладает огромным профессиональным опытом. Мои искренние слова благодарности и тренерам по физподготовке Александру Гончарову и Андрею Крупоручникову. Это не только настоящие мастера своего дела, но также люди с богатым внутренним миром и позитивными человеческими ценностями, - написал Розетти.
