А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Вторая по рангу динамовская команда продолжает подготовку к весенней части сезона в турецком Белеке. Подробнее о первых днях подготовительного этапа и предстоящем контрольном поединке с резервистами московского ЦСКА рассказал ассистент старшего тренера Василий Кардаш:
- Сегодня основное внимание мы уделяли тактическим перестроениям. Это всего лишь наш второй день в Турции, поэтому параллельно с упражнениями и игровыми сериями происходит ознакомление и привыкание к полю. Для того, чтобы футболисты перестроились с искусственного поля на естественное, во время разминки ребята работают с мячом.
- Можно ли сказать, что втягивающий период завершается, и теперь ребята начинают работать над техникой, тактикой, и делать упражнения на скорости? - Скорость мы требуем от футболистов всегда, стараясь максимально приблизить тренировочные условия и ситуации к игровым. Ребята к этому относятся с пониманием. У них только в день приезда был более или менее щадящий режим.
- Во многих упражнениях и игровых сериях вы принимаете участие наравне с ребятами. Это для того, чтобы им было интереснее? - Да, мы этим их подстегиваем. Иногда необходимо на практике показать, как выполняется тот или иной элемент, а порой просто подыгрываем, если не хватает количества игроков. Это естественная ситуация для игр на небольших участках поля. Для ребят обыграть тренера интереснее, так что это придает дополнительную мотивацию, что идет только на пользу рабочему процессу.
- Заметно, что ребята с большим азартом и вдохновением действуют даже в обычных двухсторонках. Как вы их стимулируете, на что играете? - Для проигравших у нас всегда предусмотрено наказание - они отжимаются, убирают ворота или помогают администраторам. Так что победить у нас заинтересованы все.
- Как команда готовиться к встрече с московским ЦСКА? - Для подготовки к этому матчу у нас еще есть вечернее занятие. После него будем обсуждать цели, и ставить задачи на игру. Даже в тренировочных матчах есть моменты, на которых необходимо делать акцент. Это могут быть особенности тактики, прессинг, отбор мяча в разных зонах - центральной или на половине поля соперника.
- Чего ожидаете от поединка, и на что делается основной упор? - Главным остается усовершенствование собственной игры в отдельных компонентах. Пока точно знаю, что мы будем играть двумя составами, чтобы все ребята получили равномерную нагрузку. Отмечу, что контрольный матч не освободит команду от второго занятия, которое пройдет в тренажерном зале, а завершится пробежкой. Так что работа в двухразовом режиме еще продолжается.
