А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Разван Рац: "Не каждый день приходится подниматься на 124-й этаж"

Защитник «Шахтёра» в беседе с корреспондентом «Чемпионат.com» подвёл итог первого сбора команды и рассказал, как помогал докторам восстанавливать здоровье Мирчи Луческу в одной из клиник Бухареста.

- После солнечного Дубая пришлось резко окунуться в холода. Как восприняли смену погоды?

- Контраст ощутим, конечно, но это не трагедия. Надеемся, что через несколько дней мы, как и планировали, снова перенесёмся в тепло. Согласитесь, что после +30-35 по Цельсию попасть в температуру ниже 10 градусов со знаком минус не очень хорошо для здоровья. Болеть никому не хочется. Да и тренироваться в холоде тоже тяжело. Но такая ситуация для нас вполне привычна зимой, поэтому особых проблем с адаптацией ни у кого не возникает.

- В каком режиме тренировались в ОАЭ?

- Занятия проходили два раза в день.

- Какое впечатление оставил Dubai Cap?

- Принципиальной задачи выиграть турнир перед нами не стояло. Надо понимать, что это был только первый сбор и на этом этапе главную роль играла физическая работа. Но, конечно, ударить в грязь лицом мы тоже не планировали... Честно говоря, собраться на первые игры было очень нелегко. После больших нагрузок тяжело входить в игровой ритм. Через месяц мы будем уже совершенно в другой форме.

- В целом сбор прошёл удачно?

- Думаю, да. Нас всё устроило.

- Какой матч в этом году показался наиболее тяжёлым на сборах?

- Наверное, всё-таки с олимпийской сборной Узбекистана. Это была первая игра, поэтому было непривычно и физически, и психологически.

- Один день сбора был посвящён экскурсии по Дубаю. Наверное, скучно было колесить по местам, где бываете каждый год?

- Ну почему же? Это всё-таки какая-никакая, а смена обстановки. Кроме того, для некоторых ребят посещение каких-то местных достопримечательностей были в новинку.

Не каждый день ведь приходится подниматься на 124-й этаж. Интересно посмотреть на окрестности с таких высоких точек...

- Вы боитесь высоты?

- Нет.

- А кто-то в команде боится?

- Знаю, что среди таких раньше был Рустам Худжамов.

- Как работается без наблюдения Мирчи Луческу?

- Конечно, непривычно. Но в команде все профессионалы, поэтому отсутствие главного тренера на командной дисциплине не сказывается. Раз сложилась такая ситуация, нужно продолжать работать, как и прежде. Думаю, скоро Мистер вернётся к нам.

- Слышал, что вы выступали в роли переводчика в больнице Бухареста, помогая донецким докторам общаться с румынскими коллегами...

- Да, какое-то время я действительно был в клинике рядом с тренером. Считаю своим долгом помочь наставнику, если есть такая возможность. Тем более когда речь идёт о здоровье.

- По большому счёту вы могли бы общаться не только с русскоязычным персоналом...

- Я знаю несколько иностранных языков, но не на всех могу свободно говорить.

- Французский, итальянский, испанский?

- Ещё русский, английский, португальский... Первые два уже как родные. С итальянским и испанским тоже почти нет проблем, так как эти языки относятся к романской группе. Как и румынский. А вот для совершенствования португальского и французского необходимо больше практики. С кем я буду практиковать языки в Донецке?

- С Луческу.

- Точно. Иногда, правда, с нашими бразильцами общаюсь на португальском.

- Румыны все полиглоты?

- (Смеётся.) Языки из латинской группы нам выучить не так уж и сложно. Просто нужно поставить перед собой такую цель и стараться.

- Уже известны планы на второй сбор?

- Приблизительно да. Знаю, что в Испании мы примем участие в очередном турнире. Нашими соперниками традиционно будут команды из скандинавских стран. Думаю, что к этому времени мы будем в лучшей форме и поборемся за трофей.

- В этом году за Кубок приедут побороться российские клубы - «Спартак» и «Анжи»...

- Да, но я ещё не видел сетку турнира. Возможно, мы не пересечёмся с ними на групповой стадии. Но скажу, что участие таких серьёзных клубов, как «Спартак» и «Анжи», несомненная польза для уровня турнира.