А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
ГУ МЧС России по Республике Тыва дало подробные рекомендации населению по защите при землетрясении.
Как подготовиться к землетрясению
• Заранее продумайте план действий во время землетрясения при нахождении дома, на работе, в кино, театре, на транспорте и на улице. • Разъясните членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучите их правилам оказания первой медицинской помощи. • Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки. • Имейте дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней. • Уберите кровати от окон и наружных стен. Закрепите шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снимите тяжелые предметы. • Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном, хорошо изолированном месте. • Все жильцы должны знать, где находится рубильник, магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.
Как действовать во время землетрясения
• Ощутив колебания здания, увидев качания светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддавайтесь панике (от момента, когда вы почувствовали первые толчки, до опасных для здания колебаний, у вас есть 15-20 сек.). • Быстро выйдите из здания, взяв документы, деньги и предметы первой необходимости. • Покидая помещение, спускайтесь по лестнице, а не на лифте. • Оказавшись на улице, не стойте вблизи зданий, а перейдите на открытое пространство. • Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других. • Если вы вынужденно остались в помещении, то встаньте в безопасном месте: у внутренней стены, в углу, во внутреннем стенном проеме или у несущей опоры. Если возможно, спрячьтесь под стол - он защитит вас от падающих предметов и обломков. • Держитесь подальше от окон и тяжелой мебели. • Если с вами дети - укройте их собой. • Не пользуйтесь свечами, спичками, зажигалками - при утечке газа возможен пожар. • Держитесь в стороне от нависающих балконов, карнизов, парапетов, опасайтесь оборванных проводов. • Если вы находитесь в автомобиле, оставайтесь на открытом месте, но не покидайте автомобиль, пока толчки не прекратятся. • Будьте готовы оказать помощь при спасении других людей.
Как действовать после землетрясения
• Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся. • Освободите людей, попавших в легкоустранимые завалы. Будьте осторожны! • Обеспечьте безопасность детей, больных, стариков. Успокойте их. • Без крайней нужды не занимайте телефон. • Включите радиотрансляцию. Подчиняйтесь указаниям местных властей, штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия. • Проверьте, нет ли повреждений электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении электричество в городе отключается автоматически. • Проверьте, нет ли повреждений газо- и водопроводных сетей. Устраните неисправность или отключите сети. • Не пользуйтесь открытым огнем. • Спускаясь по лестнице, будьте осторожны, убедитесь в ее прочности. • Не подходите к явно поврежденным зданиям, не входите в них. • Будьте готовы к повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2-3 часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды. Не выдумывайте и не передавайте никаких слухов о возможных повторных толчках. Пользуйтесь официальными сведениями.
Если вы оказались в завале
• Спокойно оцените обстановку, по возможности окажите себе медицинскую помощь. • Постарайтесь установить связь с людьми, находящимися вне завала (голосом, стуком). • Помните, что зажигать огонь нельзя, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала. • Экономьте силы. Человек может обходиться без пищи долгое время.