А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Валерий Польховский: Твердо стоял на стороне Пихлера

Интервью «СЭ» дал главный тренер сборной России по биатлону Валерий Польховский. Он вспомнил, при каких обстоятельствах подал в отставку в 2007 году, а также рассказал о сотрудничестве с наставником женской команды Вольфгангом Пихлером.

- Вспоминая о своей отставке в 2007-м, вы как-то сказали, что в некоторых моментах, цитирую - «следовало бы вести себя иначе». Означает ли это, что при ином поведении вы могли бы той отставки избежать?

- Я имел в виду другое. Та отставка заставила меня поднять голову. Работая с командой на протяжении достаточно долгого времени, я был, образно говоря, как дачник на грядке, который изо дня в день стоит в известной позе и не видит ничего вокруг, кроме ботвы. После того как меня уволили, какое-то время было, естественно, тяжело, но потом стали возвращаться нормальные мысли: а все ли правильно я делал? Оглядываясь назад, я заново оценил, что было ценным, а что - пустой и никчемной суетой.

- После провального для России чемпионата мира в Ханты-Мансийске я встречалась с президентом СБР Михаилом Прохоровым и исполнительным директором Сергеем Кущенко, и мы, надо сказать, разошлись во взглядах на фигуру главного тренера. По моему мнению, главный тренер - это человек, который отвечает за все, что происходит в команде, включая ее результат. Руководители СБР, как мне показалось, считают эту должность исключительно административной. А кем чувствуете себя вы сами?

- Хороший вопрос. До нынешнего сезона я два года работал с резервной командой и в основном занимался практической тренерской деятельностью. И получал от этой работы большое удовольствие. Нас много ругали, но такова уж судьба тренеров, работающих на перспективу: результат становится очевиден лишь спустя год-два. Придя на должность главного тренера в основную команду, я все лето - с мая по сентябрь - ездил по местам подготовки всех восьми команд, имеющихся у нас на сегодняшний день. Надо было понять, чем «дышит» каждый тренер, определиться с планами, выстроить подготовку.

С моей точки зрения, главный тренер обязательно должен не только контролировать всю работу, но и принимать участие в планировании тренировочного процесса. Тот же Вольфганг Пихлер, например, сам очень просил меня приехать на первый сбор женской команды на Кипр.

- Вас не напугали нагрузки, которые на том сборе Пихлер предложил спортсменкам?

- Скажем так, я сразу увидел, что эти нагрузки совершенно неадекватны тем объемам, которые мы привыкли выполнять в мае. Но прекрасно понимал: от того, на чью сторону встану, будет во многом зависеть результат всего сезона. Либо мы выдержим этот удар, либо можем вообще развалить команду.

- Не боялись, что команда «умрет»?

- Нет. От большой работы мышцы могут болеть на две недели больше, чем обычно, но в итоге все равно адаптируются к нагрузке. Да, я видел, как тяжело девчонкам, постоянно ловил на себе их непонимающие взгляды: мол, ну когда ж вы нас пожалеете? Но твердо стоял на стороне тренера. Тем более что видел, насколько грамотно Пихлер чередует нагрузку. Никакой опасности для здоровья спортсменок в такой работе не было.

Позже я приезжал на сборы к Пихлеру еще раз, отмечал, что нагрузки продолжают расти, но относился к этому спокойно. Такую работу нужно сделать. И я очень надеюсь, что летняя подготовка женской команды обернется положительным результатом. Возможно, отдельные спортсменки нагрузку не переварят, но мы же хотим сделать конкурентоспособную сборную? И вы, болельщики, хотите того же, и Министерство спорта, и СБР. Все хотят медалей. А это всегда заставляет тренера ходить по лезвию ножа.

Должен сказать, кстати, что тренеры женской команды «Б», где за функциональную подготовку отвечают Павел Ланцов и Сергей Коновалов, прекрасно справились с подготовительным этапом. Знаю, что поначалу им было непросто убедить спортсменок в необходимости работать по 3-4 часа утром и по 2-3 - вечером. Но когда через два месяца мы устроили совместный сбор и провели по его окончании шесть контрольных стартов, Пихлер мне сказал: «Валерий, у нас, оказывается, есть хороший резерв». (Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ)