А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Евгения Дмитриева: Мне не очень нравится лед в Херенвене

Евгения Дмитриева рассказала о ходе подготовки к третьему этапу Кубка мира, который пройдет в Херенвене со 2 по 4 декабря. По ее словам, она впервые побежит на дистанции 5000 м и испытывает небольшое волнение.

- Я довольна своими выступлениями на этапах Кубка мира в Челябинске и Астане на тех двух дистанциях, где была заявлена, - приводит официальный сайт Союза конькобежцев России слова Дмитриевой. - К сожалению, не удалось хорошо пробежать «тысячу» в Астане, куда меня поставили вместо Кати Малышевой. Мне было очень сложно бежать третью дистанцию, более короткую, хотя бы по своему времени. А так, я всем довольна. Сейчас в Херенвене мне предстоит провести эксперимент, пробежать дистанцию, которая намного длиннее - 5000 м. Можно сказать, что побегу ее на соревнованиях в первый раз. Пока особо никаких задач мы не ставим. Просто и мне, и тренеру интересно, как я смогу справиться с такой дистанцией. В принципе с моим временем, показанным на «тройке», вполне возможно хорошо бежать «пятерку». Но на что я способна, пока еще не знаю. Также я выступлю здесь на дистанции 1500 м.

- На дистанции 3000 м ваши результаты идут вверх семимильными шагами. За счет чего так прибавляете?

- Конечно, я очень рада, что с каждым стартом бегу все быстрее и быстрее. Со своего прошлогоднего лучшего результата за три старта - чемпионат России, этапы Кубка мира в Челябинске и Астане - я скинула уже 11 секунд! Это очень много. Наверное, это происходит благодаря правильной предсезонной подготовке, нашей работе с Маурицио Маркетто. Но я не хочу забегать вперед. Сейчас мы довольны развитием событий, но сезон длинный, основные старты состоятся только в конце марта, поэтому выводы будем делать в конце сезона. Но началом, безусловно, мы удовлетворены.

- Что говорит Маркетто? Добежите до пьедестала в этом сезоне?

- Если честно, эту тему мы с ним не обсуждали. Но, думаю, любой тренер нацелен привести своего ученика на пьедестал.

- Как вам нравится лед в Херенвене? Есть условия для быстрых секунд?

- Мне всегда не очень нравился лед в Голландии. Почему-то мне на нем тяжеловато. Может быть, для кого-то он и быстрый, но мне почему-то тяжело там бегать. Даже не знаю, с чем это связано. Еще с юниорских времен не люблю здесь выступать.

- На дистанцию 5000 м уже составили с тренером тактический план?

- Мне нужно будет просто постараться отбежать за определенные секунды каждый круг. Примерно по 34,0-34,5. Если получится - покажу результат, который запланировал Маурицио. Буду стараться придерживаться этого плана. А на «полуторке» хочу показать время не хуже, чем в Астане. Там тоже был очень хороший прогресс.

- Чувствуете мандраж перед своей первой «пятеркой»?

- Немножко некомфортно себя чувствую. Мне нужно найти определенный ритм, с которым комфортно бежать. Я пытаюсь это сделать на тренировках, но пока сложновато делать круги по заданным секундам. Если на «тройке» есть определенная динамика, на «пятерке» надо уметь и проскользить, и расслабиться - иначе просто не доедешь до финиша. Сложно перестроиться. Тем более я первый раз бегу «пятерку» - и сразу на таком ответственном старте.