А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

"Динамо" Водит хороводы. Бело-голубые веселятся на тренировках, Однако не забывают о самарском скандале

Вчера на базе в Новогорске прошла открытая тренировка «Динамо». Главный тренер команды Сергей Силкин сделал все, чтобы его подопечные забыли о самарском кошмаре, когда команде пришлось играть в болотный футбол.

«РЫКОВА - В ОСНОВУ!»

- Это еще что за движуха? - вылезая из своего белоснежного «Audi», Андрей Воронин настороженно вглядывается вдаль. У тренировочного поля кучкуется группа чужаков в динамовской атрибутике.


- Это болельщиков с одного фан-сайта подвезли, - объясняют капитану. - Экскурсию проводят.
- Ясно, - хмурится украинец и тут же скрывается с глаз долой в здании базы. Пока не заметили и не разорвали на части. Но скрываться бесполезно - тренировка все равно открытая.

- Андрей, иди к нам! - Воронина берут на мушку, как только он появляется в дверях бокового входа.
- У нас тренировка через несколько минут... - форвард пытается вырваться из плотных объятий, но не слишком настойчиво. Сергей Силкин, также застрявший в болельщицкой пробке, одобрительно кивает головой: мол, время еще есть. Автограф для коллекции, фото на память.

- А я за вас уже на трех выездах болела! - напрашивается на похвалу рыжеволосая девушка. Воронин улыбается.
- А мы баннер в вашу честь нарисовали! Уже на трех матчах его вывешивали, - обращает на себя внимание другой болельщик, старательно разворачивая полотно с изображением Андрея. Почему-то не раскрыта тема воронинского хвостика, зато фон шикарный - крылатый ворон, динамовская эмблема.

- Прикольно! - Воронин искренне удивляется. - Похож!
- Если бы вы сказали, что не похоже, мы бы тут же его сожгли! - шумит растроганный фанат и требует у Андрея поставить подпись поразмашистее.

Силкина тоже так просто не отпускают.
- У нас к вам ни одной претензии! - признается эмоциональный мужичок в бейсболке. - Верите? Ни одной! Даже по проигранным играм!

- А у меня к себе есть, - скромничает Сергей Николаевич. - Даже по выигранным...
Фанаты умиляются. Просят тренера попозировать для группового фото.
- Рыкова - в основу! - требует фотограф. - Ведь как здорово вошел в игру в Самаре, а?
- Рыков хороший парень, - соглашается Силкин. - Я вообще считаю, что в будущем это игрок сборной.

Игорь Семшов пытается проскользнуть сквозь всю эту восторженную толпу незамеченным. Как бы не так!
- Игорь, надо было вам в ластах выходить! - тема водного поло, в которое «Динамо» вынуждено было сразиться на прошедших выходных с "Крыльями Советов", до сих пор актуальна.
- Да, бассейн был что надо, - соглашается с предложением экс-капитан.

САЛКИ И ОБНИМАШКИ

Толпой направляемся к тренировочному полю. Тому, что с натуральным покрытием.
- Представляешь, этот судья брал по сто тысяч евро за игру! Беспредел! - Воронин активно жестикулирует, обращаясь к Кураньи. О ком конкретно речь - непонятно. Но Кевин явно возмущен. Беседу на немецком прерывает голос Силкина.

- Сегодня постараемся обойтись без особых нагрузок, - произносит вступительную речь тренер. - Пробежка, квадрат, двухсторонки...
Эх, скукотища, подумалось тут. А зря. Потому что Силкин устроил своим подопечным самую веселую разминку, какую мне только приходилось видеть. А я, между прочим, присутствовал при знаменитом упражнении Божовича «попади мячом в мусорный бак»!
Первое упражнение представляет собой своеобразные салки. Осаленный присоединяется к водящему - и вот они ищут себе жертву вдвоем, взявшись за руки, словно влюбленные. Чем больше осаленных, тем больше цепочка. Чем больше цепочка, тем меньше согласованности в движениях. И тем больше смеха на поле.

Первый водящий - Гатагов. Он целенаправленно гоняется за Мисимовичем, не обращая внимания на всех остальных. Видимо, и до Алана дошли слухи о том, что у боснийца пара-другая лишних кило. Звездан загнан к угловому флажку! И вот Гатагов с Мисимовичем, взявшись за ручку, уже гоняются за Ворониным! «Змейка» растет на глазах - и вот в ней уже целых восемь хохочущих игроков, крепко держащихся друг за друга. Настоящий хоровод!

Второе упражнение тоже веселое. Футболисты вприпрыжку бегают по отведенной им территории, а по команде Силкина должны на скорость заключить друг друга в объятия. Произносится цифра «два», значит, надо обнять ближайшего из партнеров. «Шесть» - значит, быть группе из шести человек. Кто не нашел себе пару или шестерку - тот и отжимается.


- Один! - кричит Силкин. Игроки на автомате лезут друг другу в объятия и только мгновение спустя понимают, что тренер их наколол. Весело, одним словом.
- Задача тренировки - поднять ребятам настроение, - объясняет Силкин. - С учетом того, что почти три дня ребята отдыхали, нам было важно дать элементы быстроты, и сделать это желательно в забавных подвижных играх. Эффекта добились. И удовольствие получили, и подвигались.

- Это вы сами такие упражнения придумали?
- Второе упражнение я, к примеру, позаимствовал у Анатолия Бышовца, когда он работал в "Динамо". И внимание включается, и мышление. Игроки должны быть готовы к тому, что обстановка может поменяться, и быстро перестроиться.

За смехом и прибаутками даже и не заметили сразу, что на поле нет Александра Самедова. Только-только вызвали человека в сборную - неужели травма?..
- У Саши небольшая температура, - успокаивает Силкин. - Дали ему отдохнуть. К "Краснодару" он будет готов.
- Я уж подумал, повреждение...Было бы неудивительно, учитывая что в Самаре вы играли на рисовом поле...
- Ребята и вправду не были готовы к такому покрытию.

- В Новогорске три тренировочных поля. Почему бы одно из них не залить водой?
- В мою бытность игроком полей с подогревом не было, система дренажа тоже оставляла желать лучшего. Но я никогда не играл на таком поле, как в Самаре. Разве что на сборах...Может, дело в том, что поля просто лучше готовили? Хотите, расскажу вам об одном весьма показательном моменте? Когда мы вышли в перерыве, воду убирали только с нашей половины! Чтобы на нашей половине было можно что-то созидать, а на другой - нет...

- Сильно. Считаете, имеет место предвзятость?
- Я считаю, что очень многим было выгодно вытащить нас на такое поле. И кому-то очень невыгодно, что «Динамо» набирает очки. Еще за день до игры в Самаре даже под сухой травой было видно, что поле «плывет». А когда пошел дождь, мы с Димой Хохловым дважды просили инспектора Чеботарева по возможности перенести игру. Знаете, меня очень тревожит следующая статистика: при судействе Игоря Егорова мы в четырех матчах набрали всего лишь два очка. Выходя на поле, мы чувствуем дискомфорт, когда нашу игру обслуживает его бригада. «Обслуживает»... Забавное слово.