А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Тренер действующего чемпиона России в мужском одиночном катании Константина Меньшова Евгений Рукавицын отметил, что после прошлого сезона, ставшего самым успешным в карьере его ученика, фигурист заметно прибавил в плане уверенности в себе.
Сегодня Меньшов наряду с другими представителями сборной России принял участие в первом дне контрольных прокатов национальной команды, где в субботу представил свою произвольную программу.
- Какую задачу вы ставите перед Меньшовым на контрольных прокатах? Пощекотать нервы соперникам, отработать какие-то элементы?
- Нет, не пощекотать нервы соперника, а скорее вновь вспомнить какие-то предстартовые ощущения, повариться в соревновательной обстановке, адаптировать к ней организм и психологически настроиться на сезон.
- Расскажите о программах, которые вы с Константином для этого самого сезона подготовили?
- Произвольную вы сегодня видели - тема «Ночной гонщик», романтический герой. Костюм, правда, еще не готов, в процессе. Завтра покажем короткую, тогда и поговорим про нее.
- Кому принадлежит идея произвольной?
- Это совместная задумка нашего хореографа Ольги Глинки и Ильи Авербуха. Они выбирали, и остановились на этой вещи. На мой взгляд, Костя ее чувствует. Сейчас, конечно, не тот вариант, который будет в итоге. Он пробует какие-то вещи, себя. Но считаю, все должно получиться.
- Меньшову предстоит защищать титул чемпиона России и доказывать, что прорыв прошлого года был не эпизодическим. Не замечали, что чем ближе сезон, тем больше это давит на него?
- Я стараюсь не акцентировать внимание на таких вещах, потому что ни в коем случае не нужно вешать на спортсменов дополнительную нагрузку. Надо иначе формулировать цель: делай то, что ты умеешь, катай уверенно в течение всего сезона.
- Ну а сам он невольно не начинает об этом задумываться?
- На мой взгляд, нет. Он повзрослел. Начал больше общаться, стал более коммуникабельным что ли. Он не зациклен на этой внутренней цели - добиться каких-то серьезных побед.
- Под «взрослением» вы подразумеваете опять же опыт прошлого сезона?
- Да. Наверно, он больше поверил в себя. Прошедший сезон дал ему возможность почувствовать себя способным выиграть какой-то серьезный турнир. Под «серьезным» я подразумеваю не небольшие международные соревнований, а старты более высокого ранга.
- В прошлом году Константин делал в произвольной два четверных и говорил о планах вставить в нее еще и третий. Как обстоят дела с теми намерениями сейчас?
- Мы работали над этим. Но надо учитывать, что в конце сезона фигуристы катаются на наработанной базе, вся психология выходит наружу, и они начинают творить чудеса - прыгать разные четверные и так далее. Так и Костя абсолютно серьезно учил каскад «4+4». Но это все делалось на кураже. Сейчас, когда идет подготовка к сезону, об этом речь не идет. Нужно выкатать программы и показать все то, о чем он заявил в прошлом сезоне. Может быть, небольшое усложнение прыжковой части и будет, но пока рано об этом говорить.
- Что касается непрыжковых элементов, как работали над ними?
- На одном из сборов и Костя, и Ксюша Макарова работали с группой Жулина, в частности с Олегом Волковым. И практически каждый день они дополнительно катали с ним по две тренировки с шагами, дорожками и так далее. В этом плане мы провели большую работу. Что касается творческой части, нам сейчас много помогает Илья Авербух.
