А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Валерий Петраков: Нагрузка была адекватная

Брянские динамовцы завершили сбор в Латвии. В течение двух недель они готовились в Даугавпилсе ко второму кругу чемпионата. Итоги работы подвел главный тренер команды Валерий Петраков.

- Валерий Юрьевич, как оцениваете проделанную работу?
- Положительно. Все, что мы намечали, а начался сбор еще 24 июля в Брянске, полностью выполнили. Я считаю, что мы достаточно хорошо поработали во всех аспектах. К сожалению, мелкие травмы, которые были получены несколькими игроками во второй контрольной встрече, немножко подпортили впечатление. В остальном все прошло хорошо.

- Основательно команду «грузили» физически?
- Смотря что называть «основательно». Мы изучали состояние каждого футболиста, проводили исследование небольшое, исходя из этого и «плясали». Нагрузка была адекватная. Я не могу сказать, что она была запредельная, именно адекватная. Я и с ребятами общался по этому поводу, считаю, что нагрузка была не максимальная. Это работа, которая помогает втянуться в игровой ритм, в режим, я бы так ее охарактеризовал. Естественно, у кого состояние было неважное, тому приходилось работать побольше, чтобы подтянуться к общему уровню.

- Вы говорите, что провели небольшое обследование игроков, еще одного доктора в коллектив пригласили, используете в работе Polar, то есть в этом направлении серьезные изменения произошли?
- Я считаю, что это необходимо каждой команде. Не то сейчас время, не тот уровень, чтобы определять состояние футболистов «на глазок». Для этого есть достаточно много моментов. Тот же Polar - это маленькая часть технического обеспечения работы. Очень удобно строить тренировочный процесс. Знаешь, какую нагрузку игрок получил, насколько интенсивно тренировался, как организм восстанавливается. А то, что мы усилили медицинский штаб, это тоже важный момент. В моем понимании в нормальной футбольной команде в премьер-лиге, в командах первого дивизиона, которые ставят большие задачи, один доктор с таким объемом работы просто не в состоянии справиться.

- Персонально кого-то из подопечных можете выделить?
- Я считаю, что все достаточно хорошо потрудились, ни к кому замечаний нет. А выделить я бы хотел всех ребят, которые постарше. В какой-то момент я мог для них нагрузку ослабить, когда выполняли скоростно-силовую работу. Говорил, что если есть необходимость, можете последний повтор не выполнять. Мало ли, все ж таки возрастные особенности обязательно надо учитывать. Но никаких скидок они себе не делали.

- Состав на игру с «Факелом» уже знаете или до последнего момента еще будут какие-то сомнения?
- Знаю. Думаю, что здесь все довольно очевидно. Надеялись, что Артем Бекетов будет играть, мы его наигрывали, но получилось так, как получилось. В остальном все изменения у нас прогнозируемые, поэтому намного интереснее, как будет выглядеть «Факел», у них там большие изменения, а у нас все стабильно.

- Какой результат двух выездных матчей был бы удовлетворительным? Понятно, что отличный результат - это максимум очков, а что вас устроит?
- Шесть очков полностью устроят (улыбается).

- Следите за изменениями в стане соперников?
- Всегда слежу, не только в этот период, когда много приобретений и состав меняется. Отсматриваю игры, благо, сейчас с этим нет никаких проблем. Считаю, что к любому сопернику надо готовиться, подсказать ребятам, на что обратить особое внимание.

- Оптимизм есть перед стартом второго круга?
- Оптимизм есть, конечно. Я всей нашей подготовкой доволен. У нас не так много приобретений: Калашников, Петраков, Бекетов. Нам не хватает еще одного форварда. Был бы здоров Артур Малоян, я бы и за эту позицию не волновался. Может нужно не приобретать кого-то, а взять в аренду, с учетом того, что Артур весной вернется в строй.

- Нужен «нападающий-забивала»?
- Нужен игрок такого же типа, что и Эдин Юнузович. Хотелось бы, конечно, чтобы форвард регулярно забивал и показывал хорошую игру. Эдин не стабилен. Хотя в последних матчах он очень прилично выглядел. Но нужно подстраховаться, вдруг травмы будут.

- По календарю у «Динамо» 11 матчей на выезде и только 7 дома. Это сильно осложняет задачу?
- Мы просто меньше будем дома бывать. Конечно, при своих зрителях, на своем привычном стадионе было бы приятнее играть почаще, но что есть, то есть. Никаких упаднических настроений быть не может.