О здоровье ребенка необходимо позаботиться за несколько месяцев до начала учебного года
Пресс-конференция, посвященная подготовке детей к 1 сентября, прошла в среду во Владивостоке. Специалисты в области педиатрии, психологии и профилактики обсудили вопросы подготовки дошкольников к первому учебному году, сообщает корр. РИА PrimaMedia.
Остался месяц до начала учебного года, и за это время нужно успеть подготовить ребенка к школе. Мало просто приобрести учебники, канцелярские принадлежности и одежду, необходимо в первую очередь позаботиться о здоровье будущего первоклассника.
«Многие родители начинают готовить ребенка только за месяц, а это очень мало. В первую очередь, нужно приучить его ложиться спать в 10 вечера, а вставать в 7-7.30 утра. Приходя в школу, он теряет 50% двигательной активности, что значительно сказывается на его здоровье,- говорит Раиса Войцеховская, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине ГУЗ "Краевого врачебно-физкультурного диспансера". - Нужно максимально использовать солнечное время, проводить с малышом больше подвижных игр».
Как отметила Раиса Войцеховская, родители должны каждый день по 5-6 минут заниматься с ребенком утренней гимнастикой. Неотъемлемой частью является завтрак. Если утром малыш хорошо поест, то проголодается только к обеду, а давать что-то с собой не следует.
За полгода до учебы детям необходимо проходить обследование у специалистов, чтобы врачи смогли выявить все хронические заболевания пациентов и вовремя скорректировать подходящий курс лечения.
«В Приморье мало абсолютно здоровых детей. Самые распространенные болезни - это аллергический дерматит, связанный с наследственностью или неправильным питанием, и хронический гастрит. Дети, проживающие в Первореченском районе Владивостока, часто болеют бронхиальной астмой. Приморской патологией стали заболевание почек и плоскостопие», - рассказала Татьяна Минеева, врач-педиатр, заведующая отделом краевого Центра медицинской профилактики.
Необходимо также морально подготовить ребенка к учебе, проводить с ним развивающие игры на разные темы, рассказывать как можно больше о школе.
