На предстоящих выходных синоптики прогнозируют дефицит озона в атмосфере. Пребывание на открытом воздухе может быть опасно для вашего здоровья, предупреждают они. Как защититься, выясняла корреспондент радио «Вести ФМ» Анастасия Борисова.
Борисова: Светлокожим уйти в тень - рекомендуют синоптики. 1 и 2 июля озоновый слой над частью России уменьшится, сообщила пресс-секретарь Росгидромета Ирина Сметанина.
Сметанина: По данным Росгидромета, над северными областями Европейской части России 1 и 2 июля количество озона в атмосфере уменьшится на 10-15%, что будет способствовать увеличению ультрафиолетовой облученности.
Борисова: Особенно осторожными нужно быть жителям Архангельской, Вологодской, Ленинградской областей, а также Карелии. Дефицит озона в атмосфере может привести к солнечным ожогам, предупреждает врач-дерматокосметолог Светлана Лапина.
Лапина: Во избежание ожогов, причем не только светлокожим, а вообще нашей популяции, имеет смысл ограничить время пребывания на солнышке. Дело в том, что в последнее время кожа людей, в принципе, особенно у детей, очень чувствительна к лучам и не всегда успевает вовремя среагировать на избыточное излучение.
Борисова: Врачи не рекомендуют находиться на открытом воздухе с половины одиннадцатого и до 4 часов дня. Если у вас все же нет выбора - постарайтесь уйти в тень, использовать защитный крем и максимально прикрыть все части тела. А любителям шоколадного загара нужно быть особенно аккуратными, предупреждает заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, академик Российской академии наук Сергей Колесников.
Колесников: Загорать 10-15 минут в день - это гораздо более оптимально, чем два часа на солнце. И можно и до теплового удара себя довести, и до ожогов, и до того, что клетки кожи начнут мутировать.
Борисова: Такое мутирование приводит и к аллергическим заболеваниям, например, фотодерматозам и к опухолям кожи. Впрочем, врачи спешат успокоить: кратковременное уменьшение озона пойдет жителям северных районов страны на пользу. При должных мерах предосторожности они смогут восполнить недостаток витамина D, который участвует в обменных процессах и положительно влияет на щитовидную железу человека.
Посмотреть прогноз погоды
