А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Старший тренер мужской сборной России Андрей Гербулов рассказал в интервью пресс-службе биатлонистов России о том, как строится работа команды на тренировочных сборах и о том, какие задачи стоят перед его подопечными.
Старший тренер мужской сборной России Андрей Гербулов рассказал в интервью пресс-службе биатлонистов России о том, как строится работа команды на тренировочных сборах и о том, какие задачи стоят перед его подопечными.
- Если говорить о чем-то новом в нашей работе, мы отказались от зарядки. На нее просто нет времени, - пояснил Гербулов. - Для того, чтобы был выполнен весь необходимый объем работы, утренняя тренировка длится четыре часа и вечерняя четыре часа, еще восстановительные процедуры, методические занятия, собрание - что остается?
Кстати, еще из особенностей нынешнего сезона - почти все ребята отметили целесообразность раннего начала тренировочного цикла. Мышечная память еще свежа, особенно это заметно в стрельбе. Такой проблемы как растренированность сейчас нет вовсе - на «втягивание», как это принято называть, времени почти не потребовалось.
Что касается, до привычной мне стрелковой части, то работы здесь хватает. Каждодневный «настрел» мы увеличиваем. Задача - довести до автоматизма чистую стрельбу за 23-25 секунд. Если спортсмен будет делать это на тренировке «с закрытыми глазами» - значит, справится и в соревновательном режиме, не возникнет ситуации, когда Ваня Черезов две минуты стоит на огневом рубеже, а Женя Устюгов бежит пять штрафных кругов. Заметьте, все это в эстафете происходило, там на первый план выходит психологическая готовность, тот самый «мышечный автоматизм», точнее даже уверенность спортсмена в том, что он срабатывает.
