А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Медалистка олимпийских игр Татьяна Котова: Теперь я танцую рагга-джем

Обладательница самого высокого личного рекорда среди действующих прыгуний в длину (7,42 м - лишь на 12 см хуже мирового рекорда), 34-летняя чемпионка мира Татьяна Котова рассказала об увлечении танцами и поделилась мечтой - выступить на Олимпиаде-2012 в Лондоне.

«ШЕВЕЛИЛА РЕБРАМИ»

- Таня, открывать сезон в начале мая - по легкоатлетическим меркам необычно рано. Что вас привело в Доху?



- Сколько раз я уже выступала в Дохе, не сосчитать. Впервые приехала еще в 2000 году. Я вообще люблю экзотику: другие люди, другая одежда, все другое! А то, что чемпионат мира еще нескоро... Неважно, можно сделать в сезоне два пика формы. Потому что не выступать совсем - тоже не вариант. Организм может уйти в тренировки и заснуть. Отвыкнуть от соревновательного режима.

- Нынешний сезон - предолимпийский. В подготовке к нему придумали что-то особенное?



- Да уж, особенное, - Котова вдруг заразительно смеется. - Я подошла к сезону безответственно. Два года назад я очень быстро восстановилась после родов - весной появился на свет мой сын, а зимой я уже была второй на чемпионате России. Но так как заложить базу не успела, стали появляться мелкие неприятные болячки. И постепенно у меня просто закончились эмоции. Выходила на соревнования с таким грузом, как будто таскала пианино. И сразу после прошлогоднего чемпионата Европы, где не смогла пройти квалификацию, я решилась: «Все, больше ни на какие старты я не поеду, потому что не хочу!».

- И чем же вы занимались остаток сезона и всю зиму?

- Не поверите. С августа по март я вообще не тренировалась. Вместо этого ходила в фитнес-клуб на танцы. Выбрала очень сложный стиль - рагга-джем (смесь хип-хопа и ямайских ритмов. - Прим. ред.). Меня учили шевелить буквально каждым ребром отдельно! При этом дала себе установку не следить за легкой атлетикой, не смотреть никакие соревнования, ничего. Поэтому сейчас в Дохе, когда общаюсь с ребятами и девочками, часто оказываюсь просто «не в теме».

- А не боялись, что танцы и семейная жизнь затянут настолько, что возвращаться в сектор уже не захочется?



- Такие опасения были. В социальном плане я крепко стою на ногах и без спорта. Но слишком люблю своих близких, которые попросили: «Таня, мы будем для тебя зарабатывать деньги, готовы сделать для тебя все. Но, пожалуйста, мы очень хотим тебя видеть на Олимпиаде».

- Выходит, к старту в Дохе вы опять готовились экспрессом - всего за полтора месяца?



- Да, но зато я набралась эмоций и снова выхожу в сектор с хорошим настроением. И потом - в этот раз я же вернулась не после родов. Благодаря танцам организм был в тонусе, я стала пластичнее и научилась лучше управлять своим телом. Меня саму распирает интерес: как же можно натренироваться за полтора месяца?

«СПРАВИТЬСЯ БЫ С ГОЛОВОЙ»

- Глядя на нынешних прыгуний в длину - компактных, мощных, кажется, что такие, как вы - высокие и изящные, - вымирающий вид.



- Да, я сама это заметила. Раньше, когда я только начинала прыгать, все были высокие и тонкокостные. В сборной я была далеко не самая рослая - может быть, только на десятом месте. А сейчас все стали более низкие. Хотя, например, Даша Клишина - тоже высокая.

- Раз уж вы сами заговорили о Клишиной, видите в ней соперницу или свою будущую смену?



- Не люблю слово «соперница». Я выхожу в сектор не чтобы кого-то обыграть, а чтобы реализовать себя, свой труд. А что касается Даши, немка Хайке Дрекслер тоже в 19 лет прыгала за 7 метров - Клишина не первая. Теперь все будет зависеть от нее самой: как она отнесется к своей популярности, как станет работать на тренировках. Данные, безусловно, у Даши хорошие.

- У вашего тренера и мужа Владимира Кудрявцева достаточно представительная тренировочная группа, куда входит также призер Олимпиады в семиборье Татьяна Чернова. Как вы все уживаетесь?



- Замечательно. Я уже привыкла, что на контрольных тестах Чернова меня всегда на голову выше. Но на соревнованиях я знаю, где имею перед ней преимущество. Нужно ориентироваться не на других, а на собственный контрольный результат. Если в конце сбора он сильно выше, чем был вначале, значит, поработала не зря.

- Чемпионат мира, который пройдет в августе-сентябре в корейском Дэгу, имеет для вас какое-то значение?



- Так как я очень поздно начала тренироваться, сейчас ставлю перед собой минимальные задачи. Ближайшая цель - Кубок Европы среди клубов, который пройдет в конце мая в Португалии. Потом буду думать о чемпионате России и так далее... Я сейчас достаточно спокойно настроена по отношению к чемпионату мира. Возможно, потому, что уже смотрю чуть дальше, в 2012-й.

- Вы все-таки трехкратная чемпионка мира. Неужели теперь довольствуетесь целью просто поучаствовать в Олимпиаде в Лондоне?



- Пока не думаю об этом. Сейчас мне главное - справиться со своей головой. Ведь если готовиться к Олимпиаде, придется долгое время быть отдельно от ребенка. А для сына мама на первом месте, никто больше не нужен... Эмоционально мне будет очень сложно оставить его с бабушкой и уехать тренироваться.

ЛИЧНОЕ ДЕЛО

Татьяна КОТОВА

Родилась 11 декабря 1976 г. в Коканде (Узбекская ССР).

Живет и тренируется в Краснодаре.

Рост 178 см, вес 57 кг.

Специализация - прыжки в длину, тренер - Владимир Кудрявцев.

Личный рекорд - 7,42 м (2002).

Двукратный бронзовый призер Олимпийских игр (2000, 2004). Трехкратная чемпионка мира в помещениях (1999, 2003, 2006). Многократный призер чемпионатов мира. Чемпионка Европы (2002).