А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Какой бег полезнее для сердца?

Короткий спринт, как выяснилось, полезнее для работы сердца и сосудов, чем бег трусцой на длинные дистанции.

Медики Западно-Шотландского университета исследовали влияние различных физических нагрузок на здоровье сердечно-сосудистой системы человека. В эксперименте приняли участие подростки, которых разделили на 3 группы.

Первая группа занималась бегом 3 раза в неделю по 1 часу на коротких дистанциях. Вторая группа бегала в медленном темпе (трусцой) на длинные дистанции. Участники 3-й группы вели обычный образ жизни.

Обследования участников эксперимента, проведенные через 7 недель, показали, что участники «бегающих» групп потеряли в весе и у них улучшился кислородный обмен в легких. Однако у участников 1-й группы, в которых бег был в качестве «взрывной» нагрузки, показали улучшение работы сердца и сосудов.