Новости › Общество › Психика россиян отличилась устойчивостью перед экономическим кризисом

1 марта 2011 г. (14:06)

Эксперты полагают, что экономический кризис 2008 года стал катализатором для процессов, разрушающих личность. Многие люди сломались психологически, поняв, что не могут справиться с трудностями. Справедливо ли такое мнение по отношению к россиянам? Об этом в эфире «Утра России» рассказал кандидат психологических наук Юрий Левченко.

По данным экспертов, многим жителям Дании, которая не первый год лидирует в списках стран с наиболее счастливым населением, можно поставить диагноз «изношенность психики». Психолог отметил, что такой же диагноз можно поставить и жителям нашей страны, большинство из которых, согласно различным опросам, считает себя несчастливыми.

Однако, по словам Юрия Левченко, у россиян есть преимущество. «Мы закалились во время перестройки, во время этой демократической революции, и многие кризис 2008 года пережили более спокойно, потому что у нас был дефолт, у нас был развал СССР, и наша психика к этому кризису отнеслась как к небольшому приключению», - пояснил эксперт.

Он обратил внимание на то, что у россиян нет привычки обращаться к психологам, и многие стараются спрятаться от реальности в виртуальном мире, например, в социальных сетях. По мнению эксперта, человек, одержимый, например, суицидальными мыслями, в социальных сетях ищет себе подобных. «Посмотрите, сколько таких сайтов, таких форумов. И вот это вредно», - отметил психолог.

Как же стать счастливым? Юрий Левченко поделился рецептом. «Подходите к зеркалу утром - улыбнитесь себе и скажите: "Все, что меня не убивает, делает меня крепче". Поговорите с собой 30-40 секунд, одобряя свои будущие поступки. Поймите, малый успех рождает хорошее настроение», - порекомендовал он.