А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Массаж теннисным мячом поможет вылечить спину

Шотландский массажист разработал простую, но эффективную технику массажа

Тревор Чизман, врач-массажист из Глазго (Шотландия) придумал собственную технику массажа, которая, по его словам, поможет избавиться об болей в спине. При массаже используется обычный мяч для большого тенниса, пишет NEWSru.com.

Массаж не отличается особой сложностью: человек садится спиной к стене и зажимает теннисный мяч между спиной и стеной так, чтобы он находился между позвоночником и лопаткой. В течение минуты или двух необходимо двигаться вверх и вниз.

Таким образом массируются обе лопатки. Этот массаж можно делать, лежа на полу.

Эта простая процедура, как уверяет Чизман, снимает напряжение и боль. Особенно она актуальна для тех, чья работа связана с компьютером.

Теннисный мяч можно использовать для массирования бедер и ягодиц. Массируя бедра, следует сесть на край стола так, чтобы ноги свободно свешивались с края. Мяч нужно водить вдоль бедра выпрямленной ноги. А для массажа ягодиц необходимо лечь на пол и покатать теннисный мяч под собой, двигая телом.