А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Волейболист Остапенко надеется, что скоро вернется в основу "Динамо"

Центральный блокирующий московского волейбольного «Динамо» Алексей Остапенко, восстановившийся после тяжелой травмы ноги, надеется, что уже в скором времени вернет себе место в основном составе команды.

Остапенко травмировал голеностоп еще в 2008 году, после чего пропустил два сезона, предпринимая редкие неудачные попытки вернуться в спорт. Осенью 2010 года он перенес операцию, и с декабря уже приступил к полноценным тренировкам. Дважды Остапенко появлялся во втором составе «Динамо» - в матчах с «Газпромом-Югрой» и «Локомотивом-Белогорье».

«Болевых ощущений, которые раньше были, нет, - рассказал Остапенко корреспонденту "Р-Спорт" по телефону. - Лечу с командой на следующий матч в Новый Уренгой, попадаю в выездной "состав 12-ти", что уже само по себе хороший знак. Надеюсь, что скоро все нормализуется, и я буду чаще играть».

Остапенко отметил, что за два с лишним месяца тренировок набрал «процентов 60» от необходимой спортивной формы. «Я ведь играю за вторую команду, а с основной только тренируюсь. А набрать свою форму, играя с молодежью, довольно трудно. У них и видение, и манера игры, и поведение на площадке отличается, - сказал спортсмен. - Думаю, чем раньше я начну играть с основной командой, чем чаще меня начнут выпускать, тем быстрее пойдет этот процесс».

По словам спортсмена, он понимает, что сразу его «никто не поставит играть в основной состав». «Нужен определенный момент, чтобы меня выпустить, когда я могу принести пользу команде. Когда такие моменты выдаются, тренер дает мне возможность», - отметил волейболист.

За место в основе бороться готов

Отвечая на вопрос, были ли сложности с возвращением в команду, которая значительно поменялась с 2008 года, Остапенко подчеркнул, что «дело не в команде». «Немного я отвык от коллектива, от работы с коллективом, а об игре даже и говорить не стоит. Тем более Суперлига - это такой уровень, на который очень сложно возвращаться», - сказал он.

«После таких больших перерывов тяжело выходить и видеть, что много молодежи, много новых игроков появилось за это время, - продолжил волейболист. - Понимаешь, что очень большая конкуренция, которую видно невооруженным глазом. Нужно очень сильно стараться, чтобы вернуться на свое место в команде».

Спортсмен подчеркнул, что уверенность в себе и своих силах у него есть. «Если бы ее не было, то не стоило бы и возвращаться, - заметил он. - Главное, я думаю, желание и работа, а там уже видно будет, кто чего стоит, кто на что способен».

Друзья

Остапенко рассказал, что за время двухлетнего перерыва, когда случались периоды упадка духа и депрессии, ему очень помогали друзья. «Все это время я старался больше общаться с людьми, - рассказал он. - Ездил очень часто в Ярославль к друзьям, которые не давали мне сойти с ума. Они меня подбадривали, очень помогали, и я им очень благодарен за это. Да, был и такой период, когда видеть никого не хотелось, но, к счастью, удалось выйти из этой депрессии и настроиться на лучшее, на положительные эмоции».

По словам волейболиста, среди бывших динамовцев он поддерживает отношения с Юрием Бережко, который играет сейчас в Италии за «Модену». «С Юрой я очень часто общаюсь, разговариваем раза два в неделю как минимум, - отметил Остапенко. - Он не раз приглашал меня к себе в гости, но у меня так и не получилось, хотя очень хотел на Новый год туда поехать».