Как сообщили «Ежедневнику» в Белгидрометцентре, в ближайшие дни в Беларуси установится умеренно морозная благоприятная погода. Медики советуют не терять времени и побольше гулять.
В Беларуси
Во вторник 25 января в Беларуси будет облачно с прояснениями. Без существенных осадков, днем по северо-западу небольшой снег. Ночью и утром местами слабый туман. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью слабый, днем южный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -10 -16°С, при прояснениях до -22°С, по востоку до -25 -27°С; днем -4 -11°С, по востоку до -15°С.
В среду 26 января ожидается облачно с прояснениями погода. Ночью по северо-западной половине, днем на большей части территории снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер южный, юго-западный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -5 -12°С, по юго-востоку при прояснениях до -15 -17°С; днем 0, -7°С, по юго-востоку до -10°С.
В четверг 27 января будет облачно с прояснениями. Временами снег. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер западной четверти 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -4 -11°С, днем -2 -9°С.
В Минске
Во вторник 25 января в Минске ожидается облачная с прояснениями погода. Без существенных осадков. Ночью и утром слабый туман. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер ночью слабый, днем южный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -14 -16°С, днем -8 -10°С.
В среду 26 января будет облачно с прояснениями. Ночью без существенных осадков, утром и днем кратковременный снег. На дорогах местами гололедица. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью -7 -9°C, днем -1 -3°C.
В четверг 27 января в Минске будет облачно с прояснениями. Кратковременный снег. На дорогах местами гололедица. Ветер западной четверти 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -6 -8°C, днем около -2°C.
Врач-терапевт высшей квалификационной категории, заведующая лечебно-диагностическим отделением медицинского центра «Экомедсервис» Лариса Денисова:
- Небольшие прояснения и появление солнца будет радовать большинство людей. Метеочувствительным людям, учитывая улучшение погоды, я бы рекомендовала увеличить прогулки на свежем воздухе. Прогуливаться желательно не менее часа-полутора где-то вдали от больших автомагистралей. День лучше начинать с утренней гимнастики. Уже 10-15 минут аэробных упражнений дадут заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
В рацион необходимо включать соки. Утро лучше всего начать со стакана охлажденной кипяченой воды, куда будет полезно добавить часть лимона.
Ну а дополнительные способы борьбы с некомфортным состоянием здоровья при перемене погоды, каждый может найти самостоятельно. Варианта, который подошел бы для всех, пожалуй и нет.
Посмотреть прогноз погоды
