А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Александр Тарханов: Очень важным было раскрепостить футболистов

Наставник самарских «Крыльев Советов» Александр Тарханов рассказал о своем приходе в команду и о том, что требовалось изменить.

«Когда я пришел в команду к физическому состоянию игроков нареканий не возникло, все-таки ребята работали, поэтому готовить их мне не надо было. Просто пришлось строить все по-другому, в первую очередь игру команды, которая показывала не атакующий футбол, а оборонительный, причем при защите игроки глубоко садились к своим воротам. Этого делать нельзя. Я добиваюсь, чтобы ребята при обороне отодвигали игру от своих ворот ближе к центру. Также очень важным было раскрепостить футболистов. Я предложил им более интенсивную работу, повысил темп. Другая немаловажная задача - разрешение внутрикомандных распрей, которые имели место. Нужно было наладить психологический климат. В какой-то степени это удалось. Команда объединяется, когда есть интерес к футболу, к работе. Как только появляются разногласия, это разобщает команду. Хотя я не заметил конфликтов между ребятами. Существовало непонимание между опытными футболистами и главным тренером. Это была одна из главных проблем», - сказал Тарханов.



«Команда попала в тяжелую турнирную ситуацию, осела внизу таблицы, но когда я приехал в Самару, опущенных рук у футболистов не заметил. Я никогда не акцентирую внимание на турнирных показателях. Наше дело научиться побеждать, играть в тот футбол, который приносит результат, тогда и очки будут появляться. Когда я пришел, то практически все надо было менять. Но я не могу сказать, что работы непочатый край, потому что времени на это нет, у нас ведь постоянно идут матчи. После них нужно восстанавливаться и готовиться к следующей встрече. Мы выработали программу, которая позволяет делать это быстрее. Постепенно все налаживается, мы уже заиграли по-другому: много атакуем. Даже оставшись вдесятером в Томске после удаления Руслана Аджинджала , имели преимущество. Уже заметно, что ребята раскрепостились, не боятся играть. Одной из моих задач и является научить их не бояться играть в футбол. Это осуществляется на тренировках, через упражнения, через общение с ними. Видно, что ребята стали работать с желанием. Пришлось провести индивидуальные беседы», - рассказал наставник самарского клуба.

«У нас есть проблемы в позиционной атаке, но мы сейчас упорно над этим работаем. Но есть и другие проблемы. Нужно наладить действия в обороне. И потом для нападения необходимо исполнительское мастерство, надо чаще брать на себя инициативу, то есть иметь хорошие индивидуальные качества. Много моментов, над которыми мы работаем, но за короткий срок сложно сделать все и сразу. Нам нужно научиться побеждать, потому что вничью мы уже научились играть. Радуют хорошая самоотдача и движение. На протяжении трех последних игр мы держали хороший темп все девяносто минут. А огорчает, что не забиваем, хотя много атакуем, как в играх с "Динамо", "Локомотивом". Почти у каждой команды есть проблемы с реализацией. У нас привыкли уповать на случай, даже "Зенит" столкнулся с "Осером", и оказалось, что позиционная атака у него тоже слабовата. Нам нужен нападающий, но сейчас мы никого не возьмем. У нас на просмотре были ребята, но это все не то. И потом, я, если честно, не люблю заниматься просмотрами. Потому что, как правило, приезжают средненькие футболисты», - резюмировал Тарханов.