А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

Полузащитник "Спартака" Александр Шешуков: На сбор взял с собой учебник по футболу

Спартаковский отель, огромный, почти пустой «Кемпински», в котором самый дешевый номер стоит 330 евро в сутки, каждый вечер балует немногочисленных гостей живой музыкой. И надо же - когда мы начинали нашу беседу с полузащитником красно-белых Александром Шешуковым, музыкант заиграл «Подмосковные вечера»...

«ИСКУПАЛИСЬ С ДИКАНЕМ В МОРЕ»

- Не скучаете ли вы тут турецкими вечерами, Александр?

- Если честно, пока любую свободную минуту воспринимаю как отдых. Нагрузки большие, поэтому, если есть возможность, надо набираться сил на будущее. Даже в субботу, когда нам свободный вечер предоставили, отправился в баню. Хотя можно было бы и в гости к кому-нибудь заглянуть - знакомых сейчас тут много. Практически в каждой команде есть.

- На вашем счету уникальное для межсезонья достижение - вы пока единственный из футболистов, кто рискнул искупаться в море...

- Не единственный. Андрей Дикань тоже купался. В море на самом деле теплее, чем в бассейне, в котором нам нужно ноги остужать после тренировок. Так что ничего страшного в купании нет.

- А вот Валерий Непомнящий в «Томи» и Рашид Рахимов в «Амкаре» своим футболистам лезть в воду не рекомендуют. Простудиться можно.

- Мы быстренько. Окунулись, тут же спортивные костюмы натянули, полотенца на голову - и бегом в отель.

- Эйден Макгиди все грозится в гольф тут сыграть. Вам не интересно?

- Не очень. Когда я в «Москве» играл, мы ездили на Мосфильмовскую, пробовали. Пару раз промахнулся клюшкой по мячу и понял, что по футбольному мячику попасть легче. На самом деле у меня даже что-то получалось. Но почувствовал: не мое.

- Александр Павленко рассказывал, что вы - один из главных книголюбов среди футболистов. Большую библиотеку взяли в Турцию?

- Всего две книги. Одну футбольную, другую - историческую. Но до истории дело пока не дошло.

- А футбольная о чем?

- Это просто учебник по футболу. Нам в институте в свое время выдавали. Решил кое-что освежить в памяти, - смеется Шешуков. - Как отдавать пас, как правильно бить по воротам, какие тактические схемы существовали и существуют.

- А прогноза на будущее там нет? Раньше в пять нападающих играли, сейчас все чаще - в одного. Чего дальше ждать?

- Думаю, большего универсализма. Раньше нападающие только забивали, а защитники только оборонялись. А сейчас каждый футболист должен уметь и то, и другое.

«САМЫЙ ПАМЯТНЫЙ ГОЛ - В МАХАЧКАЛЕ»

- Зрители любят футбол за голы и красивые комбинации. А ваша задача - этому препятствовать. Не обидно?

- У каждого своя работа. Если бы я умел забивать голы, как Веллитон, то играл бы в нападении. А у меня даже в детстве таких талантов не проглядывало. Мои позиции - центр защиты или центр полузащиты.

- Помню, вы говорили, что в защите играть проще.

- С точки зрения «физики» - да. Не такой большой объем работы требуется. Но психологически больше ответственность. Ведь отвечаешь за участок, откуда все голы забиваются. Хотя я в «Спартаке» лишь пару раз центрального защитника играл. На летних сборах. Ну, еще иногда в ходе матча переходил на эту позицию, когда травмы были.

- Какая позиция роднее?

- Сам задумывался - и не находил ответа. Куда поставят - там и буду помогать.

- Вы хоть и не забивали, но в прошлом году сумели себя проявить в атаке. Первый российский гол «Спартака» в чемпионате - на счету Александра Шешукова.

- Пожалуй, теперь мой самый памятный гол - тот самый, в Махачкале. Первый в «Спартаке» - и сразу победный. До этого гол «Зениту» первое место занимал. В прошлом году с линии штрафной попал.

«ГОЛОСУЮ ЗА НАТУРАЛЬНУЮ ТРАВУ»

- Ренат Сабитов говорит, его порой посещали мысли о том, что в состав он попадает только из-за лимита на легионеров. А вас?

- Такие мысли у всех проскакивают. Нужен лимит или нет? Какой-то - определенно. Ведь если у клубов есть деньги, то они всегда будут их на легионеров тратить. Важно только, чтобы их уровень был высоким. Иначе получится, что они отнимают места у российских игроков.

- Кстати, Сабитов в соседнем отеле живет. Могли бы в гости зайти.

- Мы по скайпу пообщались.

- Ну, а по поводу системы «осень-весна» мнение уже сформировали?

- Не вижу здесь больших минусов, если сумеют отстроить инфраструктуру. Ведь в каком-нибудь Томске, да и в Москве порой в ноябре или феврале до минус 25 доходить может. Но меня судьбы первого и второго дивизиона волнуют. Ведь там не так уж много делать, чтобы не только стадионы, но и манежи строить. Если им помогут, то пусть будет «осень-весна».

- Кто-то из игроков сказал: в манежах уже не футбол будет, а мини-футбол. А у многих здоровье на синтетике не позволяет часто играть.

- Конечно, лучше играть на настоящем поле. У меня у самого мениск был в прошлом году. Пять-шесть матчей на искусственном газоне, пусть даже последнего поколения, - и все это начинает сказываться на мышцах: задней, приводящей. Одну-две-три игры в сезоне можно провести в манежах. А дальше голосую за натуральную траву.

«ФОЛИЛ ИЗ-ЗА ПРОБЛЕМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ»

- Со многими бывшими партнерами отношения поддерживаете?

- Очень со многими. С Сычевым вообще вместе росли. Я же из Омска. В одном спортклассе учились. Торбинский, Самедов...

- Помню, Самедов на вас жаловался - по ногам больно бьете...

- Да нет. Это он больше симулировал. Там ничего сверхъестественного не было. Никто его не убивал, просто Сашка очень любит падать. Артист! Упадет - и просто умирает. А потом встанет, отряхнется и дальше бежит. А судья уже карточку достал.

- Иногда и две. Вас же тогда удалили.

- Это точно. Пришлось потом Самедова поймать во дворе - мы с ним соседи - и серьезно поговорить, - смеется Шешуков.

- Вас за карточки не штрафуют?

- Пока не штрафовали. За лишний вес бывало. В прошлом сезоне.

- Вы же только в «Спартак» тогда перешли. Откуда знали ваш боевой вес? Неужели данные из «Москвы» поступили?

- Нет, но тут же все по науке. Измерили жировую прослойку, то-се... Два месяца пришлось себя в еде ограничивать. Сладкого не есть, вечером от пищи отказываться... Да и вообще на подготовке это сказалось.

- Не потому ли фолили так часто?

- Возможно. Сам чувствовал - не всегда успеваю в мяч сыграть. Надеюсь, в новом сезоне удастся избавиться от этой проблемы. Вес теперь держу постоянный - 75 кг. Чтобы набрать больше, надо стараться.

- Вам вопрос про карточки и нарушения часто задают?

- Наверное, первое место занимает по частоте. Даже надоело немножко. Хотя понимаю - сам виноват.

- К вам есть и еще одна претензия со стороны специалистов. Часто мяч отдаете назад или поперек поля.

- Замечаю за собой. Побаиваюсь вперед играть, если не вижу безошибочного варианта. Перестраховываюсь, чтобы мяч не потерять. Я же всю карьеру разрушительной работой занимался. Сложно перестроиться. Хотя в «Спартаке» это важно. Я стараюсь.

«В ОТПУСКЕ ЕВСЕЕВ БЫЛ ГРУСТЕН»

- Вы вспомнили, что росли с Сычевым. Вы ведь и в «Спартак» вместе пришли. Давно виделись?

- Перед Новым годом. Не на Бали, не смейтесь. Я в Таиланд ездил. С Самедовым, Торбинским, Епуряну, Круничем, Евсеевым...

- Вадим Евсеев постарше вас всех будет. Как он в вашу компанию попал?

- Он с Самедовым со времен «Локо» в хороших отношениях. Настроение в отпуске у него, конечно, не очень хорошее было. С «Сатурном» ситуация вообще непонятной была. И зарплату им полгода не платили.

- Что за беда с российским футболом? «Москва», «Химки», возможно, «Сатурн», «Амкар»...

- Кризис. В чем причины - не знаю, но проблема налицо. Хотя я не понимаю, почему в Московской области от обоих своих клубов отказываются. Странно это.

- Еще одна тенденция, более частная, но вас тоже касается. Масса спартаковских воспитанников играет в других клубах. Почему, кроме вас, практически никто не возвращается?

- Вопрос скорее в том, почему они все уходят. Ведь хорошие игроки с российским паспортом дорогого стоят. Но это не у меня надо спрашивать. Забавно - я, когда в «Спартак» вернулся, почти никого из старой гвардии не застал. Только Георгий Чавдарь остался. Легенда клуба.

«МЕЧТАЛ СТАТЬ ХОККЕИСТОМ»

- Читал, свою первую зарплату в «Спартаке» - 800 долларов - на одежду потратили. Вы модник?

- Да нет. Просто, что молодым еще надо? Шмотки, гулянки, развлечения. Ветер в голове.

- У вас тоже был?

- Был. Сейчас даже думаю, что вся карьера могла под откос пойти, если бы режимить не начал.

- Когда это произошло?

- Когда из «Луча» в «Москву» перешел. Подумал, что еще один шанс заиграть на хорошем уровне упускать нельзя. Да и здоровье не железное. В 21-22 года чувствуешь, что способен всю ночь прогулять, а потом на тренировку выйти. Сейчас уже этого нет.

- На квартиру в Москве уже накопили?

- Четвертый год живем с женой и сыном. Никита в садик ходит. Сейчас думаю поставить его на коньки.

- Хоккеистом хотите сделать?

- А почему нет? Пусть он папину мечту исполнит. У нас ведь в Омске хоккей - спорт номер один. Но у меня двоюродный брат занимался, так там детям чуть ли не после полуночи лед выделялся - такая конкуренция за него была. А начинали с пяти утра. Плюс хоккей дороже. А когда родители - простые инженеры, поневоле приходится деньги считать.

- Сейчас тоже работают?

- Только папа. У него теперь своя фирма.

- Сами бизнесом не хотите заняться?

- Для этого знания нужны. А у меня пока только физкультурное образование. В прошлом году РГУФК закончил. Лет восемь учился из-за командировки во Владивосток. Объявился в институте, когда мои документы уже выбрасывать хотели... Вот теперь думаю: может быть, второе высшее образование получить? Для начала можно учебник по экономике на сборы взять...