В ближайшие три дня в Беларуси будет теплеть. Медики предупреждают, что сопровождающие потепление снижение атмосферного давления и высокая влажность могут вызвать кислородную недостаточность.
Как сообщили «EJ:Здоровье» в Белгидрометеоцентре,
8 декабря ожидается облачность с прояснениями. Преимущественно по южной половине снег, мокрый снег, слабый гололед. На отдельных участках дорог - гололедица. Ветер переменных направлений 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -2 -9°С, при прояснениях до -10 -16°С; днем 0, -7°С.
9 декабря на большей части территории пройдут осадки (снег, по югу с дождем). По северо-западу местами сильный снег, метель. В отдельных районах гололед. На дорогах гололедица. Ветер южный с переходом на западный 5-10 м/с, днем местами порывы до 15-18 м/с. Температура воздуха ночью -1 -8°С, при прояснениях до -11 -13°С; днем от -4°С по северо-западу до +2°С по юго-востоку страны.
В Минске 7 декабря также будет облачно с прояснениями. Ночью без существенных осадков. Днем небольшой снег, слабый гололед. Слабый туман. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер неустойчивый 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -8 -10°С, днем -4 -6°С. Ночью 8 декабря пройдет кратковременный снег, днем без существенных осадков. На отдельных участках дорог гололедица. Ветер переменных направлений 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -6 -8°С, днем -2 -4°С. 9 декабря временами пройдут осадки, в основном в виде снега. Слабый гололед. На дорогах гололедица. Ветер южный с переходом на западный 5-10 м/с, днем порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью -3 -5°С, днем 0, -2°С.
Врач-терапевт высшей квалификационной категории, заведующая лечебно-диагностическим отделением медицинского центра «Экомедсервис» Лариса ДЕНИСОВА:- Пониженное атмосферное давление при высокой влажности воздуха может усилить у людей с заболеваниями сердечнососудисой и бронхо-легочной системы кислородную недостаточность, которую они и так испытывают.
В эти дни важно не переутруждаться на работе. Постарайтесь найти полчаса, чтобы вздремнуть после обеда. Утро начинайте с гимнастики - лучше всего с аэробных упражнений. Обращайте внимание на правильное дыхание. В меню должны преобладать молочно-растительные продукты, овощи и фрукты. Прекрасно взбодрят организм свежевыжатые соки или охлажденная кипяченая вода с разведенным в ней лимонным соком.
Посмотреть прогноз погоды
