А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.

"Танцы на тренировках понравились всем"

ФК «Россиянка» сделал третий дубль в своей короткой истории. Чемпионство команда оформила еще летом, а 1 ноября, обыграв воронежскую «Энергию» 2:1, подмосковные девушки в пятый раз завоевали Кубок страны.

ОТ ЕГОРОВОЙ-КАПИТАНА - К ЕГОРОВОЙ-ТРЕНЕРУ

Шесть лет назад команда получила нынешнее название и в дебютном сезоне в высшей лиге заняла второе место. А через год «Россиянка» завоевала первые титулы - стала чемпионом страны и выиграла Кубок России. Золотой дубль повторился и в сезоне-2006. Подмосковную команду тогда выводила на поле с капитанской повязкой на руке Татьяна Егорова.

Именно о ней вспомнило руководство клуба, когда в прошлом году «Россиянка» не взяла золото. Татьяна, тогда не имевшая опыта самостоятельной работы, согласилась быстро:

- Мы поговорили с президентом клуба (Эдуардом Безбабных. - Прим. ред.), и я сказала, что справлюсь. Хотя признаю, предложение было неожиданным.

- Справились?

- Да. Мы вернули в Подмосковье чемпионский титул.

- И вас стали называть Татьяной Владимировной?

- Почти со всеми девушками - Таней Скотниковой, Ирой Зарич, Леной Морозовой, Олей Петровой, Аней Кожниковой, Наташей Мокшановой и другими - я четыре года назад выходила на поле, пахала на тренировках, боролась за победы. Они и другие старшие девушки могут называть меня Татьяной. Молодежь величает по имени-отчеству. У нас доверительные отношения. Но панибратства нет. Мы можем пообщаться на любые темы, а во время тренировочного процесса все соблюдают субординацию.

- Поплакаться приходят?

- Скорее поговорить за жизнь.

- Ветераны команды, которых вы знаете тысячу лет, могут упросить вас, к примеру, отменить тренировку?

- Я доверяю игрокам. Всегда выслушиваю, но принимаю решения сама. И не представляю, как они могут просить снизить нагрузку. Порой бывает трудно, через боль нужно пройти. Но чаще бывает наоборот - остаются и работают в тренажерном зале. Девушки терпеливее мужчин.

- Сколько раз команда тренируется на сборах?

- На первом выездном сборе работаем трижды в день, включая зарядку. Утром - получасовая пробежка, разминка, прыжки со скакалкой. Затем две тренировки на физическую и скоростную выносливость.

- Многие мужские футбольные команды нанимают тренера и проводят занятия по аэробике.

- Мы тоже прошлой зимой занимались с профессиональным инструктором. А также много бегали на лыжах, даже играли в хоккей.

- Не боялись, что девушки ваши могут получить травму?

- Мы играли не шайбой, а теннисным мячом.

- Аэробика вашим подопечным понравилась?

- Конечно, ведь занятия часто были посвящены танцам, в том числе и восточным. А какая девушка не любит танцевать? И это лучше, чем бегать кроссы.

- Вы долго учили имена своих легионеров Номпумелело Ньяндени из Нигерии и Огбиагбевхы Эмуеджи?

- Это было легко. Я жила в Казахстане и там научилась быстро выговаривать незнакомые слова. А зовем мы их просто - Пуми и Эми.

- Они не против?

- Им нравится.

- Холода их не пугают?

- Эми у нас не первый год и уже привыкла. А вот Пуми пришлось перед матчами утеплять всем миром.

«КАТОК» ПО ИМЕНИ «ЛИОН»

- «Россиянка» обеспечила себе золотые медали за пять туров до финиша, а итоговый отрыв от серебряного призера составил 22 очка. Вас это радует или огорчает?

- Что же тут плохого? Мы решили задачу задолго до финиша, но оборотов не снизили и выиграли пять оставшихся матчей.

- Единственное поражение в чемпионате России ваша команда потерпела 3 июля от «ШВСМ-Измайлово» - 0:1. Зато в трех других матчах вы обыграли москвичек с общим счетом 15:2. Что случилось в начале июля?

- Мы попали в яму. И следующую встречу - дома с Рязанью - сыграли плохо. Хорошо, что спад был не очень длительный.

- Сколько игроков «Россиянки» постоянно вызываются в сборную?

- 10-11 человек. А если взять другие сборные и российскую молодежку, то уезжают почти все игроки.

- Как вы к этому относитесь?

- Как к неизбежной реальности. Я, конечно, рада, что мои игроки повышают уровень мастерства. С другой стороны, комкается подготовка клубной команды.

- «Россиянка» второй год подряд не смогла преодолеть стадию 1/8 финала Лиги чемпионов. Здесь уместны два вопроса: кто виноват? и что делать?

- Не повезло с жеребьевкой. С любой другой командой могли сыграть на равных. Нам же достался «Лион» - финалист прошлогодней Лиги чемпионов. На сегодняшний день это - сильнейшая команда Европы. И по подбору игроков, и по технике, и по командной скорости. Мы же не успевали перестраиваться, а все наши ошибки соперницы превратили в голы. Нужно больше пахать на тренировках, повышать работоспособность. И усиливать ключевые позиции.

- В Россию могут приехать девушки из сильных европейских чемпионатов?

- С трудом. Выбирая из Германии, Швеции и России, нас поставят на последнее место. Это большая проблема.

- Капитаном «Россиянки» является Ирина Зварич. Означает ли это, что именно она является основным вратарем?

- Нет. Ира с Эльвирой Тодуа, которая только набирает былую форму после перенесенной в прошлом году операции, играют попеременно. В отсутствие Зварич капитанскую повязку надевает кто-то из вице-капитанов - Морозова или Мокшанова.

- План по предсезонной подготовке утвержден?

- Он будет зависеть от календаря.

- Про задачи на сезон-2011 даже спрашивать неудобно.

- Они всегда максимальные. В России это - победа в чемпионате и Кубок, а в Лиге чемпионов - продвинуться как можно дальше. Главное - не попасть под «каток» по имени «Лион».

ИЗ ДОСЬЕ «СОВЕТСКОГО СПОРТА»

ФК «Россиянка» (прежние названия «Орленок», «Надежда», «Надежда-Гудок», «Надежда - Боевое Братство»)

С 2004 года выступает в высшей лиге чемпионата России.

3-кратный чемпион страны (2005, 2006, 2010 гг.).

5-кратный обладатель Кубка России (2005, 2006, 2008, 2009, 2010 гг.).