А вы задумывались об эпиляции диодным лазером? Ведь лазерная эпиляция – это инновационный метод борьбы с лишними волосами на теле. Открылся новый центр лазерной эпиляции в Москве – Epilas, всё используемое оборудование высочайшего европейского качества производства Германии: MeDioStar Next PRO
При этом цены самые низкие в Москве, без каких-либо дополнительных акций или скидок. Так, например, лазерная эпиляция ног полностью будет стоить всего 2500 руб., а если оплатите курс из 5 процедур, то дополнительно получите скидку 30%.
Американские ученые научно подтвердили наше ощущение - двух выходных мало. За рабочую неделю накапливается постоянное недосыпание, в итоге организм не успевает восстановиться, даже если спать в выходные по 10 часов. Вывод - нужен еще один день отдыха.
Однако на этой неделе у нас не будет даже двух выходных. Как за воскресенье набраться сил, чтобы выдержать следующую рабочую неделю? На вопросы «Утра России» ответил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Антон Родионов.
«Если в выходной выехать куда-то, сменить обстановку, то в понедельник впечатление - будто неделю в отпуске провел. Знакомо? - задает Родионов свой вопрос. - Если один день провести как-то необычно, нестандартно и желательно активно, а не лежа на диване, то этого вполне хватит, чтобы отдохнуть».
Кстати, недоспать - это плохо, но переспать -еще хуже. Спать нужно в среднем 7-8 часов. Есть люди, для которых норма составляет 10 часов. Но нельзя сказать, что это счастливые люди, отмечает терапевт. Во-первых, они, как правило, являются кандидатами на ускоренное развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Известная статистика.
«Не надо в единственный выходной вставать по будильнику, - предупреждает врач. - Но и лежать до часу-двух, а потом сетовать, что осталось всего ничего, тоже неправильно».
И главное - в каждом деле надо искать какой-то позитивный момент, даже в 6-дневной рабочей неделе. «Выпил чашку кофе и пошел на работу. Никаких проблем, если работа доставляет удовольствие, а работа должна доставлять удовольствие. Так что старайтесь замечать хорошее и не видеть плохое», - подытожил Антон Родионов.
