Новости › Спорт › Светлана Кулакова: Секс положительно влияет на результат в спорте

31 августа 2012 г. (16:20)

8 сентября в андеркарте боя Кличко - Чарр свой поединок проведёт перспективная россиянка Светлана Кулакова. Об особенностях тренировочного процесса, питании и психологии - в интервью спортсменки.

- Как девушка с «говорящей» боксёрской фамилией, не боитесь дебютировать сразу перед миллионной аудиторией?
- На самом деле это будет мой пятый бой по боксу. По профи я одержала четыре победы, одну - нокаутом. Дебют давно состоялся в Германии, когда я туда переехала, заключив контракт с SESBoxing. Работала с менеджером Ульфом Штайнфортом, как и Наталья Рагозина. Последний поединок по боксу был в 2007 году, после чего через год вернулась в Россию, решив, что этих денег недостаточно, чтобы жить вдалеке от родины. В 2008 году забеременела, в ноябре родила ребенка, а уже в апреле стала чемпионкой России по кикбоксингу. Затем были победы на чемпионатах мира по любителям в Македонии и профи WAKO-PRO. И сейчас после этого боя по боксу буду готовиться к чемпионату Европы по К-1, который пройдёт в октябре в Турции и будет отборочным на Всемирные игры единоборств в 2013 году. В моей копилке есть все титулы по кикбоксингу, только победы на Всемирных играх не хватает.

- Есть ли отличие в подготовке мужчин-боксёров и женщин?
- Я думаю, тренировки мужчин и женщин ничем не отличаются. Когда недавно боксировал Роберт Штиглиц против Артура Абрахама, мне было его очень жалко, ведь мы вместе тренировались в одном зале, бегали 800 м на ускорение, готовились на спортивных снарядах. В боксёрском зале разделения на мужчин и женщин не было. Приходилось стоять на тренировке в смешанных парах. Если есть деньги, можно нанять любого спарринг-партнёра, в Германии бесплатно в парах никто боксировать не будет. У нас в России пока осталась старая школа, твои партнёры не будут тебе отказывать. К этому бою готовлюсь в разных клубах: в ДЮСШ «Трудовые резервы», в клубе единоборств «Дон Спорт» вместе с Эльдаром Кенкерли и в клубе «Марк Аврелий», в последнем сама работаю и готовлюсь непосредственно под руководством моего мужа.

- Боксёрам часто перед боем рекомендуют воздерживаться от секса, действует ли это правило для женщин-боксёров?
- У женщин, наоборот, секс положительно влияет на результат в спорте. Что касается меня, то я предпочитаю воздерживаться от секса перед боем, хотя знаю, что многие девушки практикуют обратное перед поединками.

- Придерживаетесь ли специальной диеты при подготовке?
- Диета, конечно же, есть: рис, отварная курица, в общем здоровая пища, также овощи, зелень. Считаю, что такое здоровое питание должно быть и в обычной жизни. Естественно, никакого алкоголя и фастфуда перед боем. В день боя обязательно с утра ем овсяную кашу, днём какой-нибудь бульон, перед выходом на ринг шоколадку со сладким чаем. Чистую воду пить не рекомендуется, чтобы не было спазма желудка.

- Как настраиваетесь перед выходом на поединок и оказывались ли в нокауте?
- В нокаут никогда не попадала. Перед боем ни в коем случае не надо настраиваться на удар, надо готовиться к полноценной работе. Если хочешь ударить, то лучше не думать об этом.

- Смотрели ли фильм «Малышка на миллион»? Если да, то не боитесь заниматься мужским видом спорта?
- Фильм потрясающий, особенно игра Клина Иствуда, сыгравшего тренера. Получилось очень сильное сходство с реальными взаимоотношениями тренера и боксёра. Многие девчонки видели себя в качестве героини фильма, только концовку я бы переделала...